铁棍山药粉什么时候吃
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精选回答
森林里的一只喵
建议下午3-4点吃。
铁棍山药粉性质温和,滋补作用比较强,正常情况下一天中任何时候都可以适量吃;但每天下午3-4点左右,是人体能量消耗最多的时候,这时候适量吃一些铁棍山药粉,既可以为身体补充能量,同时又可以加快山药粉中营养成分的吸收与利用,对人体健康具有一定好处。
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铁棍山药粉什么时候吃
建议下午3-4点吃。
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