鲍鱼果一天吃几个最好
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精选回答
罗熙的日常
建议一天吃2-3个即可。
鲍鱼果的营养价值以及食用价值是很高的,适量吃可以为人体补充充足的养分,对于人体健康是很好的,对于正常人体来说,一天吃2-3个左右的鲍鱼果,就可以满足自身日常能量需求了,过量吃反而可能会加重人体肠胃负担,对人体健康造成威胁。
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