肠胃不好可以吃紫薯吗
![](/style/article_img/author/author15949962295f11b6052c980.jpg)
精选回答
房小家live
建议少吃。
紫薯中富含蛋白质、淀粉,还含有大量的纤维素,吃多了容易加重肠胃的负担,而且紫薯中含有氧化酶,这种物质容易在胃肠中产生气体,过量食用会使人出现消化不良、胀气等症状,因此,肠胃不好者要尽量少吃紫薯,以免导致身体不适。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040820/pc5grzdg12l234012.jpg)
![](/style/article_img/author/author15938238755effd283644a4.jpg)
紫薯相关推荐
紫薯粥怎么做好喝
紫薯南瓜粥原料紫薯、南瓜、大米、冰糖。做法1、将南瓜、紫薯洗净,去皮切块;2、电饭锅中加适量水,放入大米,煮粥;3、加入南瓜、大米,继续熬煮,放入冰糖;4、搅拌均匀,即可食用。紫薯小米粥原料紫薯、小米、白糖。
详情
肠胃不好可以吃紫薯吗
建议少吃。
详情
哪些人不宜吃软紫薯干
腹胀者紫薯干中含有大量的淀粉,吃多了不易消化,而且还含有氧化酶,容易在胃肠道里产生二氧化碳气体,因此,腹胀者不宜食用,以免加重身体不适。
详情