哪些人不宜喝紫薯粥

购物指南针 2023-07-17 16:14:02 浏览量:286
精选回答

血糖较高者

紫薯中含有葡萄糖、蔗糖等糖类物质,属于糖分较高的食物,另外,煮粥后味道变淡,大多会加糖调味,血糖高者不宜食用,以免对血糖控制造成影响。

腹泻患者

紫薯中含有大量的果胶、膳食纤维,能促进肠胃的蠕动,而且紫薯粥中含有充足的水分,有润肠的作用,若腹泻患者食用,可能会加重病情。

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血糖较高者紫薯中含有葡萄糖、蔗糖等糖类物质,属于糖分较高的食物,另外,煮粥后味道变淡,大多会加糖调味,血糖高者不宜食用,以免对血糖控制造成影响。
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紫薯粥怎么做好喝

紫薯南瓜粥原料紫薯、南瓜、大米、冰糖。做法1、将南瓜、紫薯洗净,去皮切块;2、电饭锅中加适量水,放入大米,煮粥;3、加入南瓜、大米,继续熬煮,放入冰糖;4、搅拌均匀,即可食用。紫薯小米粥原料紫薯、小米、白糖。
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紫薯一次吃多少合适

推荐用量:100~120克。
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肠胃不好可以吃紫薯吗

建议少吃。
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紫薯粥容易消化吗

容易消化。
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哪些人不宜吃软紫薯干

腹胀者紫薯干中含有大量的淀粉,吃多了不易消化,而且还含有氧化酶,容易在胃肠道里产生二氧化碳气体,因此,腹胀者不宜食用,以免加重身体不适。
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