赤小豆炒一炒或冰冻更容易煮烂
Lily Sun
2023-07-23 11:16:02
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赤小豆
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电圈
因人而异。赤豆薏米是公认的祛湿搭配良方，正常情况下需坚持吃1个月左右才能看到比较好的效果，但每个人的体质不同，有的人见效缓慢也不足为怪，需要注意的是以下几点：1、赤小豆才有祛湿效果，有的人选择的是红豆，其颗粒为椭圆形，无祛湿效果。
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赤小豆炒一炒或冰冻更容易煮烂
Lily Sun
除了提前浸泡的方法可以让赤小豆快速煮烂以外，还可以通过炒制或把赤小豆放在水里冰冻的方法来使赤小豆组织结构产生缝隙，加快赤小豆在煮制的过程中的水分吸收，让其更快速熟烂。。
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赤小豆可以用热水泡吗
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可以。
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赤小豆泡发芽了还能吃吗
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不能吃。
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可以同吃。
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