无花果一天吃多少最好
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精选回答
大鲸
3个左右。
无花果味道清甜,营养价值高,在新鲜无花果的果肉中含有丰富的营养成分,适量食用无花果具有润肠通便、美容养颜、清热生津,但无花果中含有大量的糖类物质,食用过多会增加身体中的糖分,容易引起血糖升高,不利于身体健康。
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