吃无花果的禁忌
![](/style/article_img/author/author15929107025ef1e36eca955.jpg)
精选回答
瑞丽
适量的前提下,无特殊禁忌。
无花果味道香甜可口,营养丰富,食用无花果可以为身体摄取多种营养元素,例如:糖类、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、柠檬酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,食用无花果具有润肠通便、健胃消食、生津止渴等功效,但无花果一次性不能吃太多,因为无花果含糖量很高,而短时间内摄入过高的糖分,容易让人产生咽喉痛、反胃、恶心等身体不适,建议一次吃3—5个无花果为宜。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/ablcbs4zrql200131.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933735155ef8f34ba5c5f.jpg)
无花果相关推荐
无花果一天吃多少最好
3个左右。
详情
女人吃无花果能丰胸吗
有一定的效果,但效果通常不会很明显。
详情
女人吃无花果的好处
1、润肠通便无花果中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养成分,而且在无花果果肉中还含有丰富的水分,食用无花果之后会增加肠道内容物、湿润肠道,促进肠胃进行蠕动,从而改善排便情况,日常生活中有便秘症状的女人,不妨经常食用一些无花果,可以对排便起到一个良好的促进作用。
详情