无花果干吃多了会上火吗
![](/style/article_img/author/author15929597555ef2a30bcb733.jpg)
精选回答
菡传媒科技
吃多了会上火。
无花果的含糖量约占总营养的28%,糖类中大部分是以果糖和葡萄糖等单糖形式出现,容易被人体吸收,快速为机体提供能量,然而食用糖分过多的无花果干,脾胃消化完后,剩下的未消化的糖分就会以热量的形式储存在体内,从而使体内生热,产生口渴、咽干、舌红苔黄等上火表现。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/32ry3j5chzy196888.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933759575ef8fcd5c9a20.jpg)
无花果干相关推荐
无花果干对女人的功效
无花果干除了能帮助减肥外,还有以下不错的效果:1.美容养颜成熟的无花果中含有花青素、维生素C等抗氧化成分,这些成分能有一定的清除体内多余的自由基、减轻色素沉着的功效,合理的食用无花果干对皮肤能有一定的改善。
详情
无花果干吃多了会上火吗
吃多了会上火。
详情
无花果干一天吃多少利于减肥
建议4-5颗左右。
详情
长期吃无花果干的坏处
适量的前提下无特殊禁忌,过量食用可能会引起肠道不适。
详情