海参在一天的什么时间吃最好
![](/style/article_img/author/author15936365135efcf6a11a9fe.jpg)
精选回答
荐好货
建议在早上空腹吃。
经过营养学家的调查发现,人体在经过一夜代谢后,需要更多的营养来维持人体接下来一天的健康活动,所以这时候的消化器官会更为活跃,所吸收到的营养成分也将会是最多最完善的,因此海参虽然没有明确规定什么时候吃,但要是想要达到更好的功效,建议放在早上空腹食用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/2xidtqe204z192980.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929110225ef1e4aedcb15.jpg)
海参相关推荐
海参在一天的什么时间吃最好
建议在早上空腹吃。
详情
如何吃海参最有营养
海参在遇到油、阳光或者化学物质后,会加速海参的自溶,导致营养物质都流失掉,所以很多人会将海参直接生吃,这样虽然可以避免破坏其中的营养,但作为一种海生物,海参有可能会含有寄生虫,人体食用后并不利于健康,所以海参最佳的食用方式是用煮粥、凉拌、清蒸、水煮等不接触油的方法进行烹饪,可。
详情
病人吃海参怎么做有营养
可以选择水煮、清炖、凉拌等烹饪方式。
详情
即食海参开袋就能吃吗
可以。即食海参就是可以开袋即食的,吃起來最原生态,也是最方便的。即食海参开袋以后可以蘸纯蜂蜜、生抽,还可以蘸鲍鱼汁吃,或是熬粥放一点。
详情