苹果和火龙果能一起吃吗
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精选回答
玛雅轻时尚
能一起吃。
苹果味甘酸,性凉,含有糖类、有机酸、果胶、钾、胡萝卜素、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等营养成分;火龙果味甘酸、性凉,含有水溶性纤维、铁、植物性蛋白、花青素、钾、维生素E、维生素C等营养成分,两者搭配是食物性味以及成分上均无相克冲突,可一起榨汁、拌水果沙拉等方法食用,不仅味道酸甜可口,还能起到多重营养功能。
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