人参果的籽能吃吗
尚旅
2023-08-27 10:53:03
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精选回答
能吃。
人参果属茄科类多年生双子叶草本植物,果实成熟时果皮呈金黄色,果肉味道独特,脆爽多汁,其果籽属于弱化的籽,不同于苹果籽般坚硬,不含有毒成分,是可以放心吃的,而且越是靠近果籽部分的果肉,其甜度越高,吃起来口感更清甜好吃一些。
阿喵
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吃人参果的好处和坏处
人参果不含有毒物质,每天适量吃1-2个并无坏处,而且还能给身体带来以下好处:1、生津止渴人参果富含水分,吃起来清甜多汁、糖分不高,食用之后可以促进唾液分泌、补充身体的水分,有很好的生津止渴功效,所以人参果适合口干舌燥、咽干口渴者食用,也适合在秋燥时节吃。
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人参果的副作用与禁忌
人参果的副作用正确食用人参果并无相关副作用,但如果错误食用则可能带来以下副作用:1、肠胃不适人参果中富含蛋白质和纤维素,吃太多了容易增加肠胃负担,引起肠胃不适。2、上火人参果性温,不宜和温热性的食物吃太多,如辣椒、榴莲、大枣等,吃多容易引发上火。
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人参果不适宜人群
1、肠胃不适者不宜吃人参果中的蛋白质、纤维素、维生素等含量较高,如果有腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,尽量不要生食人参果,以免加重不适。2、上火内热者不宜吃人参果性温,食用之后会加重体内的燥热之气,因此有咽喉肿痛、长痘、牙龈肿痛等上火内热症状者不宜食用,以免加重上火症状。
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吃人参果可以治便秘吗
可以缓解便秘。导致便秘的原因有很多,对于情况较轻微的便秘,可以通过调整饮食,多吃一些含水丰富,膳食纤维、果胶含量较多的食物促进肠胃蠕动,增加粪便含水量以软化大便,从而起到润肠通便、改善便秘的效果。
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