莲子可以生吃吗
小队长
2023-09-02 17:37:05
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精选回答
视情况而定。
对于新鲜的莲子来说,其中含有较多的水分,质地相对来说比较脆嫩,所以是可以直接生吃的,但是需要控制好食用量,以免出现腹胀、便秘等消化不良的症状。
而在莲子的非时令季节,莲子一般都是干燥的,对于干莲子来说,其质地比较硬,是需要煮熟之后才能食用的,不然就很容易会出现肠胃不适的症状。
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