茼蒿菜治失眠吗
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精选回答
沉默好几年
有一定的作用。
茼蒿菜是菊科茼蒿属一年生或二年生草本植物,又被称为同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜,其营养价值和药用价值都非常高。
从中医的角度上来看,茼蒿菜味辛、甘,性凉,归心、脾、胃经,食用后能够有效地降低人体内的火气,并能抑制神经中枢系统的兴奋性,因此对于一些烦热不安、失眠多梦、心慌心悸的人群来说,适当地吃一些茼蒿的话是可以起到一定的缓解作用的。
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