茼蒿治失眠晚上吃还是中午吃
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精选回答
博取好物
建议可以晚上吃。
对于茼蒿是晚上吃好还是中午吃并没有具体规定,都是可以对治疗失眠起到一定的促进作用的,因此建议可以个人方便的时间来进行食用。
但是一般来说人体晚上的肠胃蠕动速度相对较慢,消化功能并不是很好,而茼蒿中含有丰富的纤维素,食用后可以促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,所以对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说,建议可以在晚上的时候吃。
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