更年期吃阿胶有用吗
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精选回答
罗熙的日常
更年期吃阿胶有用。
阿胶具有滋阴补血的作用,可以增强体内雌激素的含量,对于雌激素分泌不足而导致的更年期,食用阿胶有很好的效果,因此更年期食用阿胶有用。
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更年期吃阿胶糕的好处
改善睡眠阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神、改善睡眠的作用。
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更年期能长期吃阿胶糕吗
更年期在食用范围内可以长期食用。
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