醋泡花生可以降血脂吗
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并无直接降血脂的作用。
醋泡花生中的主要原材料就是醋和花生,其中花生是一种脂肪酸含量很高的食物,但是主要是不饱和脂肪酸,它可以抑制体内的饱和脂肪酸,起到调节脂代谢的作用;而醋中主要成分是醋酸,它与花生中的脂肪酸并不会发生反应,也不能直接进入血液,不能清除体内的脂肪,所以醋泡花生只能起到一定的调节脂代谢的作用,并不能起到直接降血脂的功效。
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可以适量食用,不宜食用过多。
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醋泡花生可以降血脂吗
并无直接降血脂的作用。
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