核桃吃多了会发胖吗
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精选回答
时髦大小姐
核桃吃多了容易发胖。
因为核桃油脂多,每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸,但是过量的食用会使体内油脂过多,不能被完全利用,反而被人体视为胆固醇而储存起来,导致发胖。
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