桑葚干用多少度的水泡
![](/style/article_img/author/author15929112045ef1e564049cb.jpg)
精选回答
阿悄
60-70度最适合。
桑葚干含有丰富的花青素成分,花青素是水溶性的,但不耐高温,温度过高,花青素就容易被破坏,营养流失也就越多。
建议
用60-70度的水能让桑葚干中的花青素不被破坏,然后慢慢融入到水中被人体吸收,达到最佳的营养吸收利用效果。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/i5rlhg20yst198837.jpg)
![](/style/article_img/author/author15938939215f00e421ac839.jpg)
桑葚干相关推荐
桑葚干泡水的禁忌人群
1.糖尿病患者桑葚干含糖量较高,糖尿病患者过量饮用桑葚干泡的水的话会导致血糖上升,不利于控制血糖。
详情
干桑葚泡水一周喝几次
建议3次左右最好。
详情
桑葚干用多少度的水泡
60-70度最适合。桑葚干含有丰富的花青素成分,花青素是水溶性的,但不耐高温,温度过高,花青素就容易被破坏,营养流失也就越多。
详情