桑葚干泡水吃好还是干吃好
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精选回答
真情追梦人
两者都可以。
方便程度
从这个角度看,桑葚干干吃既方便,又比较好保存携带,泡水的话需要冲泡、等待,相对来说比较麻烦。
饮用口感
另外部分人可能觉得桑葚干干吃水分不足,把桑葚干泡到水里喝能使水喝起来酸甜,比干吃桑葚干味道更好。
其实两种吃法都可以,每个人喜好都是不同的,而且桑葚干中含有丰富的钙、磷、钾、硒等矿物质元素,以及维生素E、维生素C等成分,无论干吃还是泡水喝,适当的食用都能为人体补充一定的能量,起到抗老美容等效果。
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