经期可以吃绿豆粥吗
![](/style/article_img/author/author15929108775ef1e41d227f8.jpg)
精选回答
掌门说车
可以适量喝。
对于一般体质的女性,在经期可以适量喝绿豆粥清热降火、润肠通便,但体质偏寒的女性不宜喝,否则容易导致女性气滞血瘀,引起腹痛或加重痛经及经期不适;同时也不宜过量饮用,也不能服用放入冰箱里冷藏过的绿豆粥,否则其性质寒凉,吃多容易导致肠胃功能紊乱,引起腹泻、腹痛等肠胃不适症状。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/4oy5a13l5m2196527.jpg)
![](/style/article_img/author/author15940413745f03241ee263e.jpg)
绿豆粥相关推荐
绿豆不能和10种食物一起吃
绿豆其实没有绝对相克的食物,在适量的前提下,和大多数食物一起吃都是不会影响健康的,但不建议和以下食物大量同吃:1、药物绿豆汤清热解毒,在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时,未经医生许可,不要擅自服用绿豆汤,以免降低药效,影。
详情
冬季绿豆怎么吃是最好
冬季天气寒冷、干燥,适宜将绿豆煮汤、煲粥、做甜品、打豆浆食用,如:1、百合绿豆粥材料:绿豆150克、百合25克。做法1.准备好原材料。2.为了让绿豆快速煮好,就提前做一些准备工作,先将绿豆清洗干净后,加入足量开水泡着,泡上两个小时左右。
详情
冬天适合吃绿豆粥吗
根据情况决定。1、健康人群可以吃绿豆粥的主要材料为绿豆,是一种家常杂粮粥,其性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用,但冬季也是可以吃的,其营养价值高,冬天吃可补中益气、健脾养胃、止烦、止渴、利水消肿。
详情
绿豆粥要提前泡绿豆吗
建议提前浸泡一下。在煮绿豆粥之前最好能先将绿豆水浸泡一下,最好是能提前一晚上浸泡好。因为绿豆浸泡之后是外皮就会变软,这样绿豆在煮的时候就会更容易煮熟,且煮出来的绿豆粥会更加的酥烂口感也会更好。
详情
拉肚子喝绿豆粥会加重吗
可能会加重。拉肚子期间是不建议喝绿豆粥的,因为绿豆粥为寒性的食物,食用之后会对肠胃造成一定的刺激,并且绿豆粥中含有大量的粗纤维成分,食用之后会加快肠胃的蠕动,这样都可能会导致拉肚子的情况加重。
详情