绿豆粥可以天天吃吗

一般可以天天适量吃一些。绿豆粥是一种营养价值很高的食物，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，所以对于大部分人群来说，是可以天天都适量吃一些的。

太平洋 09月10日

冬天喝绿豆粥对身体好吗

视情况而定。绿豆粥中的主要成分是绿豆、大米等，是生活中一种比较常见的食物，食用后可以为人体补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，对于人体来说具有清热解毒、生津止渴的作用。

笑笑 09月10日

绿豆粥什么时候喝最好

没有具体规定。绿豆粥是一种很常见的食物，对于绿豆粥什么时候喝最好并没有具体规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人方便的时间来进行食用。

母婴专家 09月10日

绿豆粥什么人不能喝

1、脾胃虚寒：绿豆粥的性质偏凉性，饮用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，容易使人体出现腹痛、腹泻的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少喝或不喝。

哎呦花吃 09月10日

绿豆粥不能和什么食物一起吃

1、药物绿豆具有解毒的作用，也能解药性，在绿豆中含有丰富的蛋白质、鞣质、黄酮类化合物等，食用绿豆粥的时候最好是不和药物一起食用，绿豆粥和药物一起同食的话，会和药物中的一些成分结合成沉淀物，导致药效降低，影响疗效。

寻宝 09月06日

绿豆粥可以隔夜吃吗

保存适当的话可以隔夜吃。

寻宝 09月06日

绿豆粥可以放多久

如果是放室温的话，建议12个小时内吃完；如果是将绿豆粥放入冰箱冷藏保存的话，建议在1-2天内食用完毕。

亲亲宝贝 09月06日

绿豆粥可以天天吃吗

如果体内热气较重的话可以天天吃绿豆粥，若体内热气不重的话，建议不要天天吃绿豆粥。

妙汇APP 09月06日

冬天适合吃绿豆粥吗

根据情况决定。1、健康人群可以吃绿豆粥的主要材料为绿豆，是一种家常杂粮粥，其性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用，但冬季也是可以吃的，其营养价值高，冬天吃可补中益气、健脾养胃、止烦、止渴、利水消肿。

阿尔法Go 08月27日

经期可以吃绿豆粥吗

可以适量喝。

坚持很可贵 08月27日

冬季绿豆怎么吃是最好

冬季天气寒冷、干燥，适宜将绿豆煮汤、煲粥、做甜品、打豆浆食用，如：1、百合绿豆粥材料：绿豆150克、百合25克。做法1.准备好原材料。2.为了让绿豆快速煮好，就提前做一些准备工作，先将绿豆清洗干净后，加入足量开水泡着，泡上两个小时左右。

二十七畫生 08月27日

绿豆不能和10种食物一起吃

绿豆其实没有绝对相克的食物，在适量的前提下，和大多数食物一起吃都是不会影响健康的，但不建议和以下食物大量同吃：1、药物绿豆汤清热解毒，在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医生许可，不要擅自服用绿豆汤，以免降低药效，影。

锋锋 08月27日

肚子胀能喝绿豆粥吗

可以，但是要少吃。肚子出现了腹胀的情况的话是可以喝一点绿豆粥的，因为绿豆煮具有一定的下火作用，并且比较的清淡，这时候适量喝一点绿豆粥能够帮助缓解腹胀的情况。

穷推 08月26日

绿豆粥喝凉的还是热的

看情况而定。绿豆汤具有较好的清热解毒，降火消暑等作用，像趁热喝还是放凉了再喝效果都是差不多的，但绿豆汤为寒性的食物，如果是那种肠胃比较虚寒的人的话，平常在喝绿豆粥的时候最好是趁热喝，因为冷了再喝对肠胃会造成一定的刺激。

优居 08月26日

拉肚子喝绿豆粥会加重吗

可能会加重。拉肚子期间是不建议喝绿豆粥的，因为绿豆粥为寒性的食物，食用之后会对肠胃造成一定的刺激，并且绿豆粥中含有大量的粗纤维成分，食用之后会加快肠胃的蠕动，这样都可能会导致拉肚子的情况加重。

V侃优品 08月26日

绿豆粥要提前泡绿豆吗

建议提前浸泡一下。在煮绿豆粥之前最好能先将绿豆水浸泡一下，最好是能提前一晚上浸泡好。因为绿豆浸泡之后是外皮就会变软，这样绿豆在煮的时候就会更容易煮熟，且煮出来的绿豆粥会更加的酥烂口感也会更好。

潮尚生活屋 08月26日

绿豆怎么煮的快

煮前浸泡。绿豆的质地坚硬，外皮致密，直接煮的话水分很难进入到内部，煮烂所需要的时间也比较长，建议在煮绿豆之前可以先把绿豆放在水里浸泡一下，最好是提前一晚浸泡，第二天再用来煮，这样绿豆吸收了足够的水分之后再煮就很会很容易被煮烂了。

小多啦 08月25日

绿豆粥里的绿豆没熟能吃吗

建议最好不吃。豆类中含有一些抗营养因子，而绿豆属于一种淀粉豆类，里面就含有内肽酶抑制剂、胰蛋白酶抑制剂、细胞凝集素等抗营养因子。

食客享 08月25日

绿豆没煮熟可以喝汤吗

可以。

聪明屋 08月25日

没熟透的绿豆吃了会怎样

因人而异。绿豆的质地较硬，没熟的绿豆食用后对人体肠胃来说负担比较重，一些肠胃较好的人群可能不会出现太大的不适症状，建议可以多喝水、多运动来促进身体的新陈代谢，帮助食物进行消化吸收。

Tata 08月25日

秋天吃绿豆粥有什么好处

绿豆粥是一种以绿豆为食材加水熬成的粥，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、尼克酸、胡萝卜素、多糖等营养成分，在秋天食用，可以补充人体所需的营养物质，达到补充营养、增强抵抗力的作用。

最in车 08月25日

绿豆粥可以天天吃吗

不建议每天吃。虽然绿豆粥食用后对人体健康有一定益处，但绿豆是一种性味甘、寒的食材，食用过多会导致体内的寒气增加，使脾胃受损，从而引起腹泻、便溏等不适。

寻宝 08月25日

绿豆粥适合哪个季节吃

适合夏天。

雷霆 08月25日

秋天吃什么粥好

一般进入秋季后，降雨、风暴等趋于下降或减少，但立秋并不代表酷热天气的结束，因此秋天的气候分为两个阶段，初秋趋向于闷热，仲秋后趋向于干燥凉爽。而在初秋阶段，闷热的天气容易导致体内容易堆积湿气，可以吃一些具有祛暑、排湿作用的粥，比如绿豆粥、红豆薏米粥等。

汇玩 08月25日

绿豆汤配什么主食好

绿豆汤可以和稻米、土豆、玉米、红薯等主食搭配食用。

型男搭配师 08月21日

绿豆汤算主食吗

绿豆汤的主要制作材料是绿豆，绿豆是豆类食物，豆类食物中都含有较为丰富的淀粉和碳水化合物，食用绿豆汤的时候也可以为身体补充淀粉和碳水化合物，不过绿豆汤中水分的含量比较高，喝了绿豆汤之后容易饿，因此，很少直接将绿豆汤当做主食的，而是绿豆汤搭配其他食物一起食用。。

极限生活家 08月21日

冬天喝大米绿豆粥好吗

冬天可以喝大米绿豆粥。

Charming 08月21日

绿豆不宜和什么熬粥

绿豆可以和常见的谷物类食物、豆类、块茎类等食物一起熬粥食用，或者一些味道较为清淡的食材一起熬煮，荤腥类、重口类的不适宜和绿豆一起熬煮，味道会比较奇怪。

极客薄荷 08月21日

百合绿豆粥隔夜的还能喝吗

根据情况而定。

gaga师妹 08月16日

怎么判断百合绿豆粥是否变质

首先当然是用嗅觉，如果如果闻起来有酸味或者馊味，当然就是坏了。

雷霆 08月16日

隔夜的百合绿豆粥怎么喝

喝前高温加热。绿豆汤放置冰箱一夜很容易细菌滋生，所以喝之前最好高温加热，高温加热一个是可以杀菌，减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量。

果果 08月16日

百合绿豆粥保存注意事项

1、夏季受高温的天气的影响，很容易滋生细菌，任何食物最好当天就吃完，隔夜的饭菜对身体并不好，弄不好还会闹肚子。2、如果百合绿豆粥煮太多了，不要加入糖或其余作料。防止绿豆汤变馊。要吃的时候取出来再加入糖食用。

艾艾 08月16日

百合绿豆粥的做法

材料：百合、绿豆、冰糖。做法：1、绿豆洗净，百合掰开洗净。2、将二者同时放入砂锅内，加入适量清水。3、开大火煮沸，然后转小火煲至绿豆开花，百合破烂即可。

天东地 08月16日

绿豆粥怎么煮才容易烂

将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。注意：绿豆粥不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。

天使Boy 08月02日

夏天喝绿豆粥有啥好处

绿豆粥有消肿通气、清热解毒、排毒养颜等多重功效。绿豆粥在夏季喝可以止渴利尿，不仅能帮助人体补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持人体水液电解质平衡有着重要意义。

潮流派 08月02日

绿豆粥空腹可以吃吗

绿豆性较为寒凉，空腹饮用很容易就会对身体脾胃造成伤害，如果是体质寒凉的人，本身有的一些症状(四肢冰凉乏力、腹泻便稀、腰腿冷痛等)，在食用绿豆粥以后还会加重，甚至还会出现更多的疾病(胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎、关节肌肉酸痛、腹泻等等)。。

宇宙大咖 08月02日

绿豆和薏米怎么煮好吃

食材：薏仁、绿豆、蜂蜜。做法：1、将薏仁与绿豆浸泡一夜。2、将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时。3、将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊。

清文艺秀 08月02日

100克绿豆粥的热量是多少

每100克的绿豆粥所含有的热量为65大卡，一碗小碗的绿豆粥大概是200克，所含有的热量为131大卡，需要我们跳39分钟的健美操才能将这些热量消耗掉。。

范衣流 07月28日

晚上吃绿豆粥会发胖吗

绿豆粥的热量比较低，虽然说我晚上身体消耗的热量很低，但是也是需要消耗能量的，所以一碗小小的绿豆粥的热量还是能够被消耗掉的。绿豆粥本身含有的粗纤维比较多，作为夜宵吃的话，只要吃上一点垫垫饥就可以了，是不会大量食用的，所以不用担心热量会过剩。

弄潮 07月28日

吃绿豆粥要注意什么

需要注意的是，虽然吃点绿豆粥不会让我们发胖的，但是在煮绿豆粥最好不要加太多的糖，尤其是晚上，临睡前吃太甜本身对牙齿不太好，而且还容易发胖。。

私享家璃伊 07月28日

绿豆粥和绿豆汤的区别

外表差别绿豆粥：绿豆粥是用绿豆为主要材料加一些米类混合熬制成的粥，通常质地会比较黏稠，渣多汤少。绿豆汤：绿豆汤是用绿豆和水为主要食材熬制成的汤，一般不加入其他米类同煮，质地清晰，颗粒分明，渣少汤多。

蜗牛精选 07月25日

煮绿豆汤的正确方法

做法：1、准备适量绿豆清洗干净。2、放入锅中，注入适量清水。3、大火煮至开锅，然后再煮5-10分钟关火。4、待汤色碧绿时将绿豆汤盛出。5、根据自己的口味加入少量白糖调味，直接饮用即可。

穷推 07月25日

煮绿豆粥的正确方法

材料：大米100克，绿豆150克，白糖适量。做法：1、将绿豆洗净，放入清水中泡发备用。2、大米淘洗干净。3、将洗好的绿豆和大米放入锅中，加入足量清水。4、开大火煮沸，然后转小火再煮1-2小时左右，直至大米、绿豆煮至软烂。5、关火，不要急着揭盖，加盖焖10分钟左右。

我思故你在 07月25日

绿豆和什么一起煮最好

绿豆味甘，性寒，具有清热解毒、降火解暑等多种功效，可以根据自己的喜好或身体需求与多种食材一同煮，常见的有：粳米、红豆、百合、莲子、花生、银耳等。绿豆花生粥材料：花生、绿豆、粳米、冰糖。做法：1、将所有材料洗净，绿豆泡发，粳米和花生浸泡半小时。

居家生活美学 07月25日

绿豆粥和韭菜一起吃吗

可以一起吃。

色界控 07月25日

绿豆粥和韭菜吃多少合适

绿豆粥1碗（200-300毫升），韭菜100-200克。

有好货派 07月25日

韭菜不能和什么一起吃

过于温热的食物韭菜本身性味辛温，食用过多容易加重人体内的燥热之气，若是再大量与过于温热的食物同食，更会导致燥热之气过重，从而容易出现上火反应，常见的性质温热的食物有：桂圆、大蒜、荔枝、榴莲等。

胖子搭配师 07月25日

绿豆粥不能和什么一起吃

过于寒凉的食物绿豆粥的性质寒凉，食用过多容易刺激肠胃，若是再大量与过于寒凉的食物同食，更加加剧对肠胃的刺激，容易引起腹泻、腹痛、便溏等肠胃不适症状。常见的寒凉食物有：海带、茭白、荸荠、螃蟹、生蚝等。

蜗牛购物 07月25日

绿豆粥不变红的方法

合理的煮绿豆的方式，绿豆粥、绿豆汤都不会变色的，只需在煮绿豆汤的时候加入半勺白醋，或者挤入半勺柠檬汁，就可以让绿豆汤在空气当中较长时间地保持碧绿色泽。煮绿豆粥、绿豆汤的技巧：1、需要绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。

潮流数码控 07月23日

绿豆稀饭为什么发红

因为绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气发生了氧化作用，所以变红了。一般来说铁锅煮绿豆粥容易变红，还有就是开盖煮绿豆粥容易变色，另外，如果锅上有油，煮绿豆粥也容易变红的。

小队长 07月23日

绿豆粥变红了能吃吗

可以吃。绿豆粥变红了可以吃，口味没有什么不同，只是会感觉有点乖乖的。

太平洋 07月23日

哺乳期能喝绿豆粥吗

哺乳期是可以食用绿豆的。因为这个时期，孩子的营养主要是来自妈妈，妈妈在哺乳孩子的时候，会消耗本身的大量营养。而绿豆中的营养元素是非常丰富的，富含了蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾等等营养物质。

购物指南针 07月18日

哺乳期喝绿豆粥的好处

1、增强免疫力绿豆中的蛋白质是非常丰富的，而且都是属于优质的，食用之后可以增强身体的免疫力，使得身体疲惫感很好消除。2、增加食欲绿豆中还有丰富的磷物质，这种物质可以促进神经的兴奋，使得我们心情愉悦，以此增加食欲感。

会生活 07月18日

哺乳期吃绿豆的做法

绿豆糕做法：1、首先将绿豆清洗干净，再将它放入水中浸泡着，是需要提前浸泡的。2、等浸泡一晚之后将它放入锅中，随后加入适量的清水，用大火煮开，等沸腾了之后再改小火，继续焖煮，差不多需要等待20分钟，之后将火关了，继续焖一个小时。

辣妈生活 07月18日

绿豆粥怎么保存

10°C以下冷藏低温可以抑制细菌的滋生速度，防止绿豆粥过快的腐败，正常情况，10°C以下冷藏可以保存2天，此时虽然绿豆粥里面细菌数量会增加，但是仍然处于安全范围内。注意！冷藏时用浅口的碗或盘子装，这样绿豆粥中间的温度会更均匀。

可靠的二蛋 07月01日

喝绿豆粥的注意事项

喝前看有没有变质就算是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，建议别再吃。喝前高温加热高温加热一个是可以杀菌，减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量。

亲亲宝贝 07月01日

过夜的绿豆粥还能喝吗

低温保存可以吃。绿豆粥过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。

最in车 07月01日

来月经可以吃绿豆粥吗

月经期间可以适量吃一些绿豆粥。

寻好货 06月30日

绿豆粥的禁忌人群

属寒凉体质的人喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒凉体质者，不适合喝。寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

辣妈生活 06月30日

月经期食疗方推荐

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。

V侃优品 06月30日

吃绿豆粥可以减肥吗

绿豆除了好吃解暑之外，还具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂降低胆固醇、抗肿瘤等等的作用，其中有一点是很多女性朋友们都特别关注的，那就是绿豆粥的减肥功效，一碗绿豆粥的热量是65 大卡，较之同类食谱，它的热量是非常低的。

潮电控 06月30日

绿豆粥能消暑吗

绿豆是寒性，热天和能起到清热解暑的功效，喝绿豆粥不但可以解暑，还清热解毒、排毒，经常吃绿豆粥还能起到养颜的作用呢。夏天喝绿豆粥是个很好的选择，可以把熬好的绿豆粥放在冰箱里冰一冰，有营养还很解渴！。

野心饽饽 06月30日

绿豆粥的食疗作用

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。。

好货搬运工 06月30日

绿豆粥怎么保存好

10°C以下冷藏低温可以抑制细菌的滋生速度，防止绿豆粥过快的腐败，正常情况，10°C以下冷藏可以保存2天，此时虽然绿豆粥里面细菌数量会增加，但是仍然处于安全范围内。注意！冷藏时用浅口的碗或盘子装，这样绿豆粥中间的温度会更均匀。

大栗子同学 05月30日

喝隔夜的绿豆粥要注意些什么

喝前看有没有变质就算是放在冰箱冷藏，端出来喝之前也要先看看绿豆粥有没有变质。如果闻起来有酸味、绿豆粥异常粘稠，冷藏时间又超过24小时，可能是变质了，建议别再吃。喝前高温加热高温加热一个是可以杀菌，减少隔夜的绿豆粥冷藏过程中滋生的细菌数量。

YMCHAN 05月30日

绿豆粥隔夜还能吃吗

低温保存可以吃。绿豆粥过夜后还能不能吃，主要是看有没有变质，如果气温低，细菌滋生慢，第二天是可以继续吃的。

梦轩 05月30日

孕妇可以喝绿豆粥吗

可以喝。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇适当吃还有清除胎毒、补充营养作用。

新视线 10月01日

孕妇喝绿豆粥有什么好处

1、改善胃口绿豆粥清爽可口，怀孕后如果胃口不太好，不想吃饭可以喝绿豆粥增进食欲，改善胃口。2、清热下火绿豆性寒，有清热消火的功效，孕妇有上火便秘的时候，可以吃些绿豆粥。夏季闷热的时候吃，还能预防孕妇中暑。

米粒搭配 10月01日

孕妇喝绿豆粥要注意什么

绿豆性凉，多吃伤脾胃，体质偏寒，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。如果孕妇有腹泻现象则禁止吃绿豆粥。绿豆能解药性，如果孕妇正在服用药物，特别是一些温补的药物，最好不要喝绿豆粥，以免降低药效。

好货搬运工 10月01日

绿豆粥可以隔夜吃吗

保存得当的话可以适当的进行食用。绿豆粥是用绿豆熬煮而成的粥水，味道清淡可口，营养价值较高，中医认为，绿豆味甘，性寒，入心、肝、胃经，具有清热解毒、利尿通淋、生津止渴等多种功效，一般情况下，绿豆粥是现做现喝的，如果实在是喝不完的话，可以将绿豆粥用保鲜膜覆盖碗口后放入冰箱进行保存。

独孤九如 08月09日

没泡的绿豆要煮多久

最好是在平时的基础上多煮一个小时，然后焖一会儿。绿豆是一种常见的豆类食物，味道细嫩可口，营养价值较高，一般情况下，绿豆是泡一泡后再进行煮制，如果绿豆没有提前进行煮制的话，需要在平时的基础上多煮一个小时，煮熟后，最好再焖一会儿，这样绿豆粥会煮得更烂一些，口感也会更好一些。

悦居小站 08月09日

绿豆可以打豆浆吗

可以打豆浆。绿豆是一种常见的豆类食物，在绿豆中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，绿豆可以煮粥食用，也可以熬汤食用，若有需要的话，绿豆也可以打成豆浆进行饮服，只是绿豆打成的豆浆不如黄豆豆浆那么甘醇，口感上会不如黄豆豆浆，所以，市面上比较常见的是将黄豆打成豆浆饮服。

大黄蜂 08月09日

绿豆可以去湿气吗

有促进作用。绿豆是一种药食同源的材料，中医认为：食用绿豆具有较好的清热解毒、利尿祛湿、消暑止渴等作用，经常食用绿豆可以帮助排出体内多余的水分，从而能起到去湿气的效果。如果体内湿气比较重的话可以经常多喝一点绿豆汤。

美凌格 08月09日