坐骨神经痛什么不能吃
![](/style/article_img/author/author15929108255ef1e3e9de9c4.jpg)
精选回答
挑优品
忌吸烟
因烟中有害物质可使小血管收缩痉挛,会减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳,能置换血液红细胞内的氧,使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少,可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎,致经常咳嗽咳痰等。根性坐骨神经痛患者腰腿痛明显,再因吸烟咳嗽,则更增加痛苦。另外,吸烟还是骨质疏松症的发病因素。所以预防坐骨神经痛,切不可忽视的就是要戒烟。
忌辛辣之品
如辣椒、大蒜等,不利于疾病的恢复。
忌暴饮暴食
适当控制饮食的量,合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食,如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配,那么肥胖就不可避免,这样会加重病情。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/dq3dgrdpshn168335.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929092095ef1dd99507b6.jpg)
坐骨神经痛相关推荐
坐骨神经痛的推荐食谱
乌头汤香米50克,生川乌10克,薏苡仁6克,姜汁、蜜各少许。以上三者共放锅中,加水500毫升,水沸后取微火煮,并下姜汁、蜜3勺,煮至米烂为度。温经散寒,除痹止痛。此方疗效较好,但乌头不宜多食,故不宜长期食用,薏苡仁醪生薏苡仁100克,糯米500克,酒曲适量。
详情
坐骨神经痛吃什么食物好
1.多食“两素”,即维生素和纤维素,尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质。维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝上、新鲜蔬菜和水果来补充。2.宜适当吃些坚果。
详情
坐骨神经痛什么不能吃
忌吸烟因烟中有害物质可使小血管收缩痉挛,会减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳,能置换血液红细胞内的氧,使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少,可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎,致经常咳嗽咳痰等。根性坐骨神经痛患者腰腿痛明显,再因吸烟咳嗽,则更增加痛苦。
详情
怎么预防坐骨神经痛
1、防止持续性过久的风吹尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。2、防寒加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。
详情
坐骨神经痛的症状有哪些
1、早期症状疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部,疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,常在夜间加剧。
详情