吃木耳去粉尘清肺
![](/style/article_img/author/author15929121545ef1e91aeff53.jpg)
精选回答
青青草
木耳中的角质可以把残留在人体消化系统中的灰尘,杂质吸附起来直接排除体外,起到清肺涤肠胃的作用,尤其适合冶金工人,矿工,缺铁人群,纺织工人,从事化学实验研究人群食用。秋季天气干燥,空气污染指数直线上升,环境较差,木耳可以作为必备的清肺家常菜肴食用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040823/sx1wzzeymhx272115.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929108745ef1e41aba21e.jpg)
清肺相关推荐
清肺吃什么食物好
罗汉果罗汉果,清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰,被称为“神仙果”。1.罗汉果甜苷有镇咳,促进排痰量,从而达到祛痰作用,被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等。2.喝过的人都知道,罗汉果泡水有点甜甜的味道。
详情
戒烟后吃菠萝可以清肺
菠萝粥原料:大米100克,菠萝肉30克。冰糖适量,淡盐水适量。做法:1.大米洗净,浸泡30分钟;菠萝肉切成细丁,用淡盐水浸泡10分钟。2.锅内倒水烧沸,放大米煮至粥成,放菠萝丁煮沸,加冰糖调味即可。功效:戒烟后食用可滋阴润肺,滋润喉咙。
详情
戒烟后吃甘蔗可以清肺
猪骨炖甘蔗原料:甘蔗200克,猪排骨500克,胡鲜茅根100克,鲜淮山50克,萝卜1根,莲子5C克,干橘皮13克。盐适量。做法:1.甘蔗去皮洗净后切段,茅根洗净,胡萝卜去皮切块,猪排骨切块焯水冲净。
详情
戒烟后吃木耳可以清肺
黑木耳红枣瘦肉汤原料:木耳30克,红枣10粒,瘦肉250克。盐适量。做法:1.瘦肉切片。2.木耳浸泡至软后,将蒂部去掉(蒂部含有泥沙),红枣去核,并用水洗净。3.将全部材料放进煲内煮滚后,再改用文火煲2小时,下盐适量调味即可。
详情
戒烟后喝豆浆清肺
糯米百合藕豆浆材料:黄豆50克,莲藕30克,糯米20克,百合5克,冰糖10克。做法:1.黄豆用清水浸泡10~12小时,洗净;糯米淘洗干净,用清水浸泡2小时;百合用清水泡发,择洗干净,切碎;莲藕去皮,洗净,切碎。
详情
戒烟后喝药茶可以清肺
石斛瓜蒌茶原料:石斛5克,瓜蒌3克,绿茶3克。做法:将石斛、瓜蒌、绿茶一起投入壶中,用开水冲泡。静置3分钟左右即可饮用,可根据个人口味加适量冰糖调味。功效:石斛壮筋骨,补虚赢.健脚膝,驱冷痹———《本草蒙筌》。瓜蒌润肺燥,降火。治咳嗽,涤痰结,利咽喉,消痈肿疮毒。
详情