什么不能和柚子一起吃

坚持很可贵 2023-07-02 13:55:02 浏览量:206
精选回答

螃蟹

柚子和螃蟹都属于寒性食物,而且柚子中含有的酸性物质还会与螃蟹中的蛋白质结合,生成难以消化的物质,影响食物的消化吸收,造成消化不良的情况。

黄瓜和胡萝卜黄瓜

黄瓜和胡萝卜中含有维生素C分解酶,对柚子中的维生素C含量有一定的破坏作用,降低维生素C的含量,从而影响营养元素的吸收。

猪肝

柚子中含有多种生物活性物质,而猪肝中含有丰富的矿物质,一起食用会破坏猪肝的营养。

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螃蟹柚子和螃蟹都属于寒性食物,而且柚子中含有的酸性物质还会与螃蟹中的蛋白质结合,生成难以消化的物质,影响食物的消化吸收,造成消化不良的情况。黄瓜和胡萝卜黄瓜黄瓜和胡萝卜中含有维生素C分解酶,对柚子中的维生素C含量有一定的破坏作用,降低维生素C的含量,从而影响营养元素的吸收。
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什么不能和鱼一起吃

毛豆毛豆的微量元素会破坏人体对维生素b的吸收,不利于人体的生长发育和新陈代谢,因此建议,日常生活中避免搭配食用。枣枣中纤维素含量较高,而鱼是高蛋白食物,单独食用过多都不易消化,若是大量同时食用,容易引起消化不良,影响肠胃的正常功能,不利于对营养物质的消化和吸收。
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吃柚子和鱼的好处

开胃滋补柚子口感酸甜,富含多种有机酸及矿物质元素,而鱼肉细嫩而不腻,富含多种人体必需的微量元素,对于身体较弱,食欲不振的人体来说,很是开胃,滋补。
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吃完柚子多久吃鱼较好

建议吃完柚子后2小时吃鱼较好。
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一天吃多少柚子和鱼合适

建议柚子一天摄入250克,鱼肉100克即可。
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柚子可以和鱼一起吃吗

可以适量一起吃。
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