蔓越莓怎么吃最好
帮你挑好货
2023-07-17 17:46:02
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精选回答
柠檬初上
材料：高粉210g，低粉56g，汤种84g，砂糖42g，鸡蛋30g，牛奶85g，奶粉20g，酵母粉6g，盐1/2茶匙，黄油22g，蔓越莓30g，白兰地适量。
做法：
（1）先用白兰地将蔓越莓浸泡1——2小时，然后沥干备用。
（2）将原料混合，揉面，发面。
（3）发好后，将面团分割成等份的小面团，滚圆。
（4）用发好的面团擀成舌型。
（5）均匀撒上蔓越莓。
（6）将一头向内压紧。
（7）向内卷起，收口并滚圆。
（8）第二次发酵完成的样子。
（9）均匀刷上鸡蛋液。
（10）大概烤30——35分钟。
蔓越莓
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女性吃蔓越莓有什么好处
宇宙大咖
1.蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
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蔓越莓哪些人不能吃
有格调
糖尿病患者因为蔓越莓含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。
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蔓越莓吃多了会长胖吗
美物
蔓越莓本身适量的吃是具有一定减肥效果的，蔓越莓是一种热量较低、高纤维、高水分的食品，减肥时适量食用，但是蔓越莓干含有大量的糖类，吃多了是会长胖的。。
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蔓越莓干适合减肥吃吗
有间羽社
蔓越莓干在减肥期间也是可以吃的，但是不适合吃的太多。蔓越莓干在加工过程中流失了水分，并且留下了糖分，因此在减肥期间食用的话要注意适量。
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