蔓越莓干一天吃多少粒

20~30粒。

教主娜娜 09月12日

蔓越莓干是红的好还是暗红的好

红的好。蔓越莓干是由新鲜的蔓越莓晒干制成的，通常来说，不同的蔓越莓品种和工艺，会导致最后得到的蔓越干的颜色会有所不同，不过相对来说，还是红色蔓越干会更好一些，因为蔓越莓即使是蒸发水分后也会保持较凉的颜色。

我思故你在 09月12日

蔓越莓干要洗后再吃吗

视情况而定。如果购买的蔓越莓是袋装的，那在吃之前可以不用洗，因为包装的蔓越莓干在之前都经过了消毒和杀菌，后续可以不洗直接吃。

天东地 09月12日

蔓越莓干能泡水喝吗

可以。

有好货派 09月12日

女性长期吃蔓越莓有害处吗

根据情况看。蔓越莓是一种浆果，其中不含毒性物质，正常食用是不会对人体产生危害的，但蔓越莓中含有雌激素，女性如果长期过量食用的话，那么就很有可能会引起卵巢早衰、月经失调等情况。

Tata 09月09日

吃蔓越莓有什么好处

美容养颜蔓越莓中含有大量的花青素、维生素C等抗氧化物质，因此食用后可以有效清除体内有害自由基，促进受损细胞修复，抑制络氨酸酶生成，从而达到美容养颜功效。

小小萌童 09月09日

吃蔓越莓会过敏吗

因人而异。蔓越莓具有过敏的可能性，但每个人的身体状况不同，过敏源也千差万别，因此吃蔓越莓是否会过敏，完全是因人而异的。

爱美说 09月09日

吃蔓越莓大便会有红色吗

会有。蔓越莓中含有一些天然的植物色素，这些色素是不能被人体吸收利用的，会随着体内其他不吸收的物质一起排出去，因此吃蔓越莓后，大便可能会有红色。

大栗子同学 09月09日

覆盆子和蔓越莓是同一种水果吗

不是。

丸货wahool 08月31日

覆盆子和蔓越莓的区别

果实差异覆盆子的果实是一种聚合果，颜色有红色，金色和黑色，果实的颜色是由白色转为青色，最后成为成熟的红色；蔓越莓是一种卵圆形浆果，颜色转变一般是白色变深红色或紫红色。

独孤九如 08月31日

覆盆子多少钱一斤

30元-100元不等。

米粒搭配 08月31日

覆盆子的吃法和用量

方法一准备新鲜覆盆子100克，大米100克，先将大米淘洗干净，倒入锅中，加适量清水，开大火煮沸，再转小火煮半小时左右，将覆盆子倒进去搅拌均匀，继续煮15分钟，煮完后，等粥的温度稍降下来后，加适量蜂蜜调匀即可。

渝源 08月31日

蔓越莓有减肥效果吗

蔓越莓本身适量的吃是具有一定减肥效果的。

范衣流 08月02日

蔓越莓减肥期间可以吃吗

减肥期间是可以吃蔓越莓的，而且适量的食用一些蔓越莓还可以起到帮助减肥的效果。蔓越莓是一种营养价值丰富的水果，其中富含膳食纤维、并且热量低，所以是适合减肥期间食用的。

会生活 08月02日

蔓越莓干适合减肥吃吗

蔓越莓干在减肥期间也是可以吃的，但是不适合吃的太多。蔓越莓干在加工饿过程中流失了水分，并且留下了糖分，因此在减肥期间食用的话要注意适量。

潮电控 08月02日

吃蔓越莓对身体有什么好处

预防妇女常见的泌尿道感染问题蔓越莓中所含有的营养物质对预防泌尿道感染和膀胱炎都有很好的治疗和防御的效果。降低胃溃疡及胃癌的发生率胃溃疡疾病甚至是胃癌的发生都是因为幽门螺旋杆菌在我们的肠道中附着着，而经常吃蔓越莓可以有效的抑制这种病菌的附着，减少疾病的产生。

健身小 07月31日

蔓越莓和蔓越莓汁哪个更好

蔓越莓降低胃部疾病的发生：细菌是导致胃溃疡等疾病发生的根本原因所在，对于一个经常吃蔓越莓的朋友来说，可以让这些细菌不能够轻易的在胃部的内壁安家，减少了细菌对胃部的伤害。

胖子搭配师 07月31日

蔓越莓什么样的好

新鲜蔓越莓蔓越莓可以从其茎部坚挺的程度以及果实鲜活的状况来判断其新鲜程度。蔓越莓干挑选色泽明亮、饱满结实的。一般来说，颜色越深红，其中花青素的含量也越高，所以购买蔓越莓干的时候就需要多观察蔓越莓的颜色，一般要购买那种深红色的蔓越莓，这种蔓越莓质量会更好，并且口感也更加美味。

杨耀 07月31日

蔓越莓有什么营养价值

蔓越莓中的维他命C非常的丰富，除此之外还含有丰富的植化素、花青素、前花青素、鞣花酸等营养物质，对身体中的某些疾病有一定的预防和改善的效果，有利于身体健康。。

潮电控 07月31日

孕妇可以吃蔓越莓吗

蔓越莓孕妇可以吃。蔓越莓是一种具有保健功效的水果，富含维生素C、矿物质、青花素、酚酸等成分，有预防尿道感染、抗菌、抗氧化的功效，所以孕期吃蔓越莓是没有问题的。

中国家电网 07月18日

蔓越莓吃了会上火吗

蔓越莓干吃了可能会有上火的现象，但原因并不是因为上火。因为蔓越莓本身的味道重酸轻甜，口感不是很好，所以在制作成果干的时候会加入大量糖，有些人对糖的吸收能力不是很好，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而让人觉得齁嗓子。

Lily Sun 07月18日

孕妇吃蔓越莓注意事项

1.蔓越莓是凉性的食物，寒性体质不宜吃，而且孕期不宜多吃，一般使用50克左右即可。2.蔓越莓中草酸含量较多，吃多了会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。3.蔓越莓有降血压的功效，所以本身是血压比较低的孕妇，不建议吃。

Linda琳 07月18日

蔓越莓哪些人不能吃

糖尿病患者因为蔓越莓含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。

有格调 07月17日

女性吃蔓越莓有什么好处

1.蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸，除了普通被认为具有防止泌尿道感染功能外，蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

宇宙大咖 07月17日

蔓越莓怎么吃最好

材料：高粉210g，低粉56g，汤种84g，砂糖42g，鸡蛋30g，牛奶85g，奶粉20g，酵母粉6g，盐1/2茶匙，黄油22g，蔓越莓30g，白兰地适量。做法：（1）先用白兰地将蔓越莓浸泡1——2小时，然后沥干备用。（2）将原料混合，揉面，发面。

帮你挑好货 07月17日

减肥可以吃蔓越莓吗

减肥期间是可以吃蔓越莓的。蔓越莓是一种营养价值丰富的水果，其中富含膳食纤维、并且热量低，所以是适合减肥期间食用的。

家居小达人 07月14日

蔓越莓干适合减肥吃吗

蔓越莓干在减肥期间也是可以吃的，但是不适合吃的太多。蔓越莓干在加工过程中流失了水分，并且留下了糖分，因此在减肥期间食用的话要注意适量。

有间羽社 07月14日

蔓越莓吃多了会长胖吗

蔓越莓本身适量的吃是具有一定减肥效果的，蔓越莓是一种热量较低、高纤维、高水分的食品，减肥时适量食用，但是蔓越莓干含有大量的糖类，吃多了是会长胖的。。

美物 07月14日

葡萄籽和胶原蛋白可以一起吃吗

尽量不要一起吃。

新视线 06月30日

葡萄籽和胶原蛋白同吃的副作用

消化不良葡萄籽和胶原蛋白同吃是，葡萄籽中的糅质会与胶原蛋白结合，生成不消化的蛋白质鞣酸络合物，有可能会出现轻微的消化不良现象。降低营养价值若是葡萄籽和胶原蛋白一起服用时，既会妨碍消化系统对胶原蛋白的吸收，又降低了葡萄籽的功效。

Lily Sun 06月30日

葡萄籽跟胶原蛋白同吃了怎么办

葡萄籽和胶原蛋白同吃后，可能会引起肠胃不适，但是程度并不严重，无需过于担心，不过这个时候就不要再吃其他食物了，避免增加肠胃内物质沉淀，可以吃些吃消食片来缓解消化不良带来的不适感。。

曦缘 06月30日

葡萄籽和蔓越莓可以一起吃吗

可以一起吃。

母婴专家 06月30日

葡萄籽不可跟什么同吃

纤维素含量高的食物因为葡萄籽中的纤维素中木质素含量高，使葡萄籽质地较硬，难以消化，若是加上其他纤维素高的食物一起吃下，加重消化负担，很有可能出现消化不良，引发其他肠胃疾病。常见的高纤维素食物：麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等。

娜美小可爱 06月30日

蔓越莓胶囊和维生素e能同时吃吗

蔓越莓胶囊和维生素e能同时吃。蔓越莓胶囊在调节改善女性妇科炎症，抗泌尿道感染方面有很好的功效与作用。维生素e是脂溶性维生素，有抗氧化功能，在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。

慧眼购物 06月29日

维生素e不能和什么一起吃

1、阿司匹林维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当VE与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。2、维生素K维生素E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，不要同时服用。

天东地 06月29日

蔓越莓每天吃几粒

一天15粒左右，不超过50克。蔓越莓是红色的，富含花青素，可以帮助清除自由基，缓解衰老，增加防癌抗癌的功效，对女性妇科病的预防与治疗是很有作用的，多吃的话人体的吸收能力也没有那么多。

刘恒ii 06月23日

蔓越莓可以天天吃吗

可以。蔓越莓能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种“天然抗生素”不但不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，因此就算天天食用也没有关系。

极限生活家 06月23日

常吃蔓越莓有什么好处

1、预防老年痴呆多吃一些蔓越莓，可以预防老年痴呆症的发生。2、降低胆固醇最新的研究发现，蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。3、预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

坚持很可贵 06月23日

蔓越莓可以泡水喝吗

可以。

得买 06月23日

蔓越莓泡水喝有什么好处

1、美容养颜蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。2、保护膀胱据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说，这很麻烦并且有时可能会复发。

潮流数码控 06月23日

来姨妈吃蔓越莓有什么好处

1、预防尿道感染女性由于生理结构原因，容易出现尿路感染，在经期时候女性身体内部出现伤口，若是有尿路感染会明显的增加妇科感染风险，而蔓越莓中原花青素有抗细菌黏附特性，能阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道的上皮细胞和膀胱壁上，让病菌随着尿液流走，从而预防了尿道感染的发生。

有间羽社 06月23日

经期吃蔓越莓怎么吃

1、直接吃蔓越莓是一种水果，新鲜果实直接洗干净就可以吃。2、干果、果酱等蔓越莓本身味道重酸微甜口感并不好，做成果干果酱后会好吃很多。

米粒搭配 06月23日

经期吃蔓越莓要注意什么

1.蔓越莓性凉，经期应当适量食用，一天食用的量200克左右就差不多了。

果果 06月23日

蔓越莓来姨妈可以吃吗

来姨妈可以吃蔓越莓。蔓越莓虽然属于凉性的水果，但蔓越莓中有很多营养物质可以给经期的女性很好的营养补充，所以经期可以适量食用。

执爱狂人 06月23日

孕妇吃蔓越莓需要注意什么

1、准妈妈在吃蔓越莓的时候需要注意的就是新鲜与清洗干净。2、准妈妈在吃之前先用清水冲泡5-10分钟，然后将上面的残留的农药之类的冲洗掉。3、孕妇吃蔓越莓也要注意量，不宜一次性吃过多，尤其是在血糖不是很好的情况,建议还是少吃的好。

胖子搭配师 06月23日

蔓越莓怀孕能吃吗

孕妇是可以吃蔓越莓的。它除了富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。

胖子搭配师 06月23日

孕妇吃蔓越莓有什么好处

蔓越莓是一种食用、保健、药用价值都很高的食品，尤其适合女性食用。孕妇吃了蔓越莓，可以有效预防泌尿道感染，抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯。

弄潮 06月23日

蔓越莓对女性有什么好处

1、预防泌尿道感染每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。2、预防胃癌蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。

数码小和尚 06月23日

小孩吃蔓越莓的注意事项

1.适量食用，如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。2.蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果小孩正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。

型男搭配师 06月23日

蔓越莓小孩子可以吃吗

蔓越莓小孩子可以吃。蔓越莓也是水果，含有大量维生素、矿物质，对儿童来说有提高免疫力，增强体力的作用，而且，蔓越莓中还含有果胶，原花青素等物质，有抗菌、帮助排便的作用。

色界控 06月23日

蔓越莓儿童吃了有什么好处

1、去口气蔓越莓有抗菌的作用，特别是油门螺旋杆菌，而油门螺旋杆菌是胃溃疡、胃癌等疾病的重要危险因素，同时幽门螺旋杆菌也是引起口腔异味最常见的细菌之一，口腔或胃部感染后会直接产生有臭味的化合物，引起口臭。同时蔓越莓对口腔细菌也有较好的抑制作用。

时尚热美妆 06月23日

蔓越莓的营养价值

蔓越莓中含有维生素C，能够预防坏血病、减轻疲劳；含有原青花素，具有抗菌的效果；含有花青甙，有抗氧化、促进心血管健康的功能；含有鞣花酸，具有抗癌、抗氧化、抗突变的作用，对高血压、心脏病、动脉粥样硬化等有预防作用。。

精选数码 06月23日

爱美女性：抗氧化、抗自由基对抗老化有一套

蔓越莓含有一种非常「强力」的抗自由基营养素「生物类黄酮」。研究指出，蔓越莓的生物类黄酮含量高于一般常见的20种蔬果，适量摄取的确能够有效帮助对抗体内自由基，以及具有抗氧化的功效；此外，蔓越莓内含的多酚类，也是帮助抗氧化的重要营养素。因此爱美的女性想要对抗老化、加强肌肤美白，适量摄取蔓越莓，若同时配合维生素C的补充，更可说是事半功倍。

乐活信条 01月14日

外食族：预防胃幽门螺旋杆菌

很多外食族三餐时间不规律，且饮食不均衡，造成胃酸过多，甚至导致胃溃疡发作。但你一定不知道，蔓越莓特有的初花青素也能够抑制胃幽门螺旋杆菌附着在胃部。事实上，绝大多数细菌性胃溃疡的发生，都是由于幽门螺旋杆菌在作怪。当幽门螺旋杆菌长时间附着在胃黏膜上时，就会引发对胃部的伤害。而蔓越莓中的初花青素有抗黏附机制，能够帮助抑制幽门螺旋杆菌在胃部孳生的机会，预防胃溃疡发生。

色彩年代 01月14日

孕妇：抗发炎、降低泌尿道感染的最佳选择

对于身怀六甲的孕妇来说，在怀孕过程因为体内荷尔蒙的变化导致黄体激素的改变，使得膀胱尿液滞留的情况比一般人严重，因此，泌尿道感染的机率也相对较高。在这样的状态下，不妨选喝蔓越莓汁，因为蔓越莓含有许多营养物质，不仅可以补充孕妈咪在怀孕期间需要的养分，其中，丰富的初花青素能帮助泌尿道内的细菌排出体外，降低泌尿道感染的机会。

潮流数码控 01月14日

蔓越莓吃了会上火吗

蔓越莓吃了不会上火。蔓越莓本身是凉性的食品，所以吃蔓越莓不会上火，但吃东西都要适量，不能因为它不会上火就大量吃。

当爸以后 12月28日

蔓越莓干吃了上火吗

蔓越莓干吃了可能会有上火的现象，但原因并不是因为上火。因为蔓越莓本身的味道重酸轻甜，口感不是很好，所以在制作成果干的时候会加入大量糖，有些人对糖的吸收能力不是很好，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而让人觉得齁嗓子。而人口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，从而产生人们常说的上火的症状。

盲眼大叔 12月28日

吃蔓越莓的注意事项

1.蔓越莓中草酸含量较多，吃多了会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。2.蔓越莓偏凉，所以体质寒凉，身体太虚弱的人不适宜吃。

演奏者 12月28日

蔓越莓吃多少合适

一般蔓越莓可以吃28-50克，可以有预防尿道感染、保护心血管的功效。中国居民膳食指南推荐，成年人一般最好每天摄入200-400克的水果，蔓越莓可以和其他水果一起搭配吃，平衡饮食。

弄潮 12月28日

蔓越莓月经期可以吃吗

经期可以吃蔓越莓。蔓越莓虽然属于凉性的水果，但蔓越莓中有很多营养物质可以给经期的女性很好的营养补充，所以经期可以适量食用。

坚持很可贵 12月28日

经期吃蔓越莓有什么好处

女性由于生理结构原因，容易出现尿路感染，在经期时候女性身体内部出现伤口，若是有尿路感染会明显的增加妇科感染风险，而蔓越莓中原花青素有抗细菌黏附特性，能阻止大肠杆菌等致病菌黏附在尿道的上皮细胞和膀胱壁上，让病菌随着尿液流走，从而预防了尿道感染的发生。

得买 12月28日

经期吃蔓越莓要注意什么

1.蔓越莓性凉，经期应当适量食用，一天食用的量200克左右就差不多了。2.蔓越莓本身的口味并不佳，所以我们生活中更常见的是各种加工过的产品，如果酱、果汁浓缩等，但这些产品为了改善口感一般都加了糖，所以在吃这些产品的时候要注意量的问题。

优享 12月28日

经期吃蔓越莓怎么吃

1.直接吃，蔓越莓是一种水果，新鲜果实直接洗干净就可以吃。2.干果、果酱等，蔓越莓本身味道重酸微甜口感并不好，做成果干果酱后会好吃很多。

科技 Lives 12月28日

蔓越莓的营养价值

蔓越莓中含有维生素C，能够预防坏血病、减轻疲劳；含有原青花素，具有抗菌的效果；含有花青甙，有抗氧化、促进心血管健康的功能；含有鞣花酸，具有抗癌、抗氧化、抗突变的作用，对高血压、心脏病、动脉粥样硬化等有预防作用。

创业先锋官 12月28日

小孩吃蔓越莓的注意事项

1.适量食用，如过度食用时，蔓越莓会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。2.蔓越莓可以强化药物对人体的影响，因此如果小孩正在服用稀释血液的药物，避免让他吃蔓越莓。

银河港湾 12月28日

蔓越莓儿童能吃吗

蔓越莓儿童可以吃。蔓越莓也是水果，含有大量维生素、矿物质，对儿童来说有提高免疫力，增强体力的作用，而且，蔓越莓中还含有果胶，原花青素等物质，有抗菌、帮助排便的作用。所以儿童吃蔓越莓是有益于生长发育的。

渝源 12月28日

蔓越莓儿童吃了有什么好处

蔓越莓有抗菌的作用，特别是油门螺旋杆菌，而油门螺旋杆菌是胃溃疡、胃癌等疾病的重要危险因素，同时幽门螺旋杆菌也是引起口腔异味最常见的细菌之一，口腔或胃部感染后会直接产生有臭味的化合物，引起口臭。同时蔓越莓对口腔细菌也有较好的抑制作用。

机汇 12月28日

蔓越莓热量高吗

蔓越莓的热量不高。蔓越莓的热量是49千卡每100克，这个热量食偏低的，可以对比苹果的热量是54千卡每100克。而慢走一个小时消耗的热量为250千卡左右，慢跑一小时消耗的热量为476千卡。

小橘子 12月27日

减肥能吃蔓越莓吗

蔓越莓是比较适合减肥的时候吃的食物，蔓越莓是一种热量低、高纤维、高水分的食品，减肥的时候食用可以在吃同样分量食物的时候摄入更少的热量，又能补充的营养。而且蔓越莓含有丰富的果胶、花青素等物质，可以通肠润便，帮助新陈代谢，对减肥也是有一定帮助的。

辣妈生活 12月27日

蔓越莓可以代替正餐吗

不可以，人必需的营养元素有糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐和膳食纤维，蔓越莓中虽然含有各种营养元素，如维生素、矿物质、膳食纤维等，但蔓越莓中的蛋白质等其他人体必需的营养元素含量很少，必需从其他的食物中获取，所以蔓越莓是不可以代替正餐的。

择好物 12月27日

一天吃多少蔓越莓比较好

根据中国居民膳食指南推荐，成年人一般最好每天摄入200-400克的水果，蔓越莓可以和其他水果一起搭配吃，达到这个量就可以了，饮食平衡是最好的。

锋锋 12月27日

蔓越莓孕妇可以吃吗

蔓越莓孕妇可以吃。蔓越莓是一种具有保健功效的水果，富含维生素C、矿物质、青花素、酚酸等成分，有预防尿道感染、抗菌、抗氧化的功效，所以孕期吃蔓越莓是没有问题的。但是，蔓越莓是偏凉性的水果，所以一定要适量食用，不要作为日常食谱。

致文青 11月04日

蔓越莓孕妇吃了有什么好处

孕期女性由于体内激素的变化，身体也会有明显的变化，可能出现长斑、衰老等问题，蔓越莓含有黄酮醇和原花青素有抗氧化的效果，还有抑制酪氨酸酶、黑色素细胞活性的功能，所以吃蔓越莓有美白、抗衰老的作用。

品康 11月04日

孕妇吃蔓越莓的注意事项

1.蔓越莓是凉性的食物，寒性体质不宜吃，而且孕期不宜多吃，一般使用50克左右即可。2.蔓越莓中草酸含量较多，吃多了会增加尿中草酸的排泄量，导致肾结石。

小青蛙呱呱呱 11月04日

蔓越莓可以怎么吃

1.直接吃，蔓越莓是一种水果，新鲜果实直接洗干净就可以吃。2.干果、果酱等，蔓越莓本身味道重酸微甜口感并不好，做成果干果酱后会好吃很多。但在制作工程中会加糖，孕期要注意调控体重，所以吃这类食品的时候要注意看热量。

择好物 11月04日

蔓越莓孕妇可以吃吗

蔓越莓中的维生素c含量是非常高的，而且它的营养物质在其它的水果当中都是领先的，所以对我们的身体健康有着很多的好处。因此孕妇妈妈们是可以吃蔓越莓的。能够补充多种营养，还能够美容养颜，对肚子中的宝宝也很好处。

小小萌童 08月13日

孕妇吃蔓越莓有什么好处

蔓越莓中含有不饱和的生物类黄酮，还有脂肪酸和花青素，所以口感非常的酸甜，不仅吃起来好吃，还能够美容养颜，降低孕妇的血压，能够有效地抑制幽门螺杆菌，还能够预防泌尿道感染。需要特别注意的是，蔓越莓是一种寒性的食物，所以我们在吃蔓越莓的时候一定要注意，不能够多吃。

Charming 08月13日

蔓越莓适合什么样的人吃

蔓越莓适合我们大多数人群食用，比如说孕妇和婴儿，学生，老年人，儿童都很适合吃，尤其是那些患有泌尿道感染的女性来说，吃蔓越莓是非常好的。而且患有胃溃疡的人吃蔓越莓也是非常有好处的，因为蔓越莓能够一直细菌附着在胃上，能够给胃提供一种保护，还能够延缓衰老，预防老年痴呆。

小夏夏 08月13日

蔓越莓什么人不适合吃

体质比较虚弱，而且有淤血的人不适合吃蔓越莓，患有肠炎，痛风，脂肪肝的人也不适合吃蔓越莓，脾胃虚弱的人应该少吃。

择好物 08月13日