芡实怎么吃补肾
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精选回答
三拾
因人而异。
芡实味甘、涩,偏平性,入脾、肾经,本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用,对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说可以单独用芡实来泡水、煮粥、煲汤喝,就能起到比较好的补肾作用了。
如果肾虚的症状很严重的话,那么单味药物的药效可能会比较弱,建议患者最好是及时去医院就诊,然后在医生的指导下配伍一起其他补肾的药物一起服用,比如枸杞、山药、金樱子、菟丝子、山茱萸等。
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都可以。一般来说,芡实可分为生用和炒用两种,其中生芡实主要以补肾为主,而炒芡实主要以健脾开胃为主,所以如果是要用于补肾的话,建议选择生芡实会更好一些。
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因人而异。芡实味甘、涩,偏平性,入脾、肾经,本身就具有补脾固肾、助气涩精的作用,对于一些肾虚症状不是很严重的人群来说可以单独用芡实来泡水、煮粥、煲汤喝,就能起到比较好的补肾作用了。
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