规律运动有助预防老年痴呆症
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精选回答
宇宙儿童
根据人类演化史,海马回透过身体活动得到关键性的成长刺激。身体动作时传递讯号给海马回,表示要接收新经验,请海马回加速形成新的神经元。
这个演化发展的逻辑很简单:只要活动身体做些事,便比较可能体验到新事物,并且必须记住新事物,因此需要比较大的存储器。身体动作时所释放的荷尔蒙会同时刺激海马回生成新的神经元。相对的,不活动的人不会传递这类荷尔蒙,也就是间接告诉大脑:没有新经验,海马回可以停止成长。
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