经前水肿会胖多少斤
小小萌童
2023-05-27 17:13:04
浏览量：258
精选回答
格调生活Life
一般体重会增长1~2斤。
因为经前“长胖”主要是水分的潴留导致的，所以在体重上不会有太大的波动，一般只会增长1~2斤左右，如果体重出现大幅度的增长，就很有可能是摄入过多脂肪导致的肥胖，但由于个体的差异，有的人甚至会因为水肿导致体重增长的幅度过大，从而出现“长胖”4~5斤的情况。
女性经期
格调生活Life
女性经期相关推荐
经期水肿怎么办
孤独的骑行家
1、补充维生素。及时补充维生素，可以加强肠胃的蠕动，促进身体的排泄，一般在新鲜的蔬菜水果中都含有丰富的维生素。2、适度锻炼。在经期可以通过适度的锻炼来加强身体的代谢，汗液会通过毛孔将体内的毒素带出体外，有利于体内水分的排出。3、保持良好的心态。
详情
如何避免经前水肿
我思故你在
一般的经前水肿是无法完全避免的，因此只能通过一定的方法来减轻这种症状：减少食盐的摄入由于过量摄入盐分会导致体内的水分滞留，并且还会增大人体的饮水量，从而导致水肿的情况加重，因此，在经前应该减少食盐的摄入，可以很好的减轻经前水肿的症状。
详情
女性经期后几天是安全期
深测浅评
除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。
详情
