怎么才算规律的便便
会生活本尊
2023-06-01 07:27:01
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精选回答
说到规律,无非就是便便的次数和模样。
对于大多数人来说,每周便便 3~21 次都是正常的;便便深黄色、褐色或青色,没有见到什么粘液、脓血等,就是正常的。不过这里说的是一般状态下的情况,正常便便不仅和吃的食物种类、状态、量有关,还和身体的精神、心理、健康状态有关。
因此,即使便便不完全符合上述情况,也可能是正常状态。
比如大吃一顿之后,大便次数比平时要多,每次便便量也较大,这是正常的。
比如因为天气热、工作忙,大量出汗而又补充水分不足,导致两天才解一次大便,而且大便硬结,也是正常的。
再比如在考试或面试之前,精神压力大,便便次数相较于平时变多,而且每次大便量少且稀烂,这也是正常的。
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说到规律,无非就是便便的次数和模样。对于大多数人来说,每周便便 3~21 次都是正常的;便便深黄色、褐色或青色,没有见到什么粘液、脓血等,就是正常的。不过这里说的是一般状态下的情况,正常便便不仅和吃的食物种类、状态、量有关,还和身体的精神、心理、健康状态有关。
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