左侧脸颊：肝气郁滞，压力过大

如果平时压力过大，又没有学会适当调节、没有个给自己“解压”的人，就常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现，应该照照镜子，看看舌头两侧是不是有点发紫发暗呢。

我想有个小院 09月26日

三角区：胃肠不适，长期便秘

如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻。不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。

新视线 09月26日

右侧脸颊：肺火蕴热，肺气不宣

如果右腮长青春痘，则属于“肺火型”证候。这种痘痘多在秋天出现，可别小看这些痘痘，可能是肺中蕴热、肺气不宣的表现，多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。解决方案：滋补润肺7－9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做，在肺最有力的时候做有氧运动，例如慢跑，能强健肺功能。

可靠的二蛋 09月26日

额头：心火过旺，脾气不好

遇到前额长痘的人，一般是从事财务、写作等思虑过多的工作，或者是属于心思过重、心理压力较大的人，因为前额长痘与心有关。解决方案：养心为先心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。

购物girl 09月26日

这9种家庭常用品超期使用健康隐患大

毛巾：超期使用影响皮肤健康毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。建议：3个月左右换一次。卫生纸：超期使用可致病卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。

凤凰佳人 09月26日

哪些人容易产生静电

1、皮肤干燥的人皮肤干燥的人体表水分较少,导电率下降,静电不容易被导走,积聚在身体体表,达到一定量的时候就会被电到了。

雷霆 06月09日

为什么冬天静电比较强

我们通常说的干燥与湿润,在科学上与相对湿度有关。空气中能容纳的最多水汽用饱和水汽密度表示,所谓相对湿度,指的是空气中实际水汽密度与饱和水汽密度的比值。当相对湿度越接近100%,我们会觉得空气中湿漉漉的;当相对湿度接近0%时,我们会觉得空气非常干燥。

小夏夏 06月09日

什么是静电现象

静电既看不见又摸不着,它附着于物体表面,在与其他物体相互作用时才会释放能量。当感觉到电击时,人身上的静电电压已超过2000伏;当看到放电火花时,身上的静电电压已经超过3000伏,这时手指会有针刺般的痛感;当听到放电的“啪啪”声音时,身上的静电电压已高达7000伏-8000伏。

坚持很可贵 06月09日

冬季怎么防止静电

1、改善人体湿度经常被“电”的人要多饮水、擦润肤霜。喝水能够增加皮肤表层湿度,静电在潮湿状态下是不会自行产生的。因此建议大家冬天应多用些润肤霜,勤洗脸,保持皮肤滋润,可防静电聚集。

热门百科生活 06月09日

卧室床的摆放禁忌有哪些

1、床不宜接近窗户床的位置摆放，不宜靠近窗户。风水学上，窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。2、床底不宜紧接地面床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。

小草莓酱 06月08日

卧室床怎么摆放

1、床头要靠墙，如果床头架空，会产生心理作用，头脑容易出现空想，导致思想上的负担，因此，床头靠墙就是一种依靠，有助于安然睡眠。

阿尔法Go 06月08日

卧室床的摆放讲究及卧向

床位忌正对梳妆镜摆放床位时不宜正对梳妆镜，这主要是因为夜间起夜时，在光线较暗的地方，会在突然抬头睁眼的瞬间，看到镜中自己的身影，容易受惊吓或者引起情绪波动。

独孤九如 06月08日

电梯的正确使用方法

1、电梯门打开，谨慎进出电梯门打开后，一定要确定轿厢到达并准确对位再进出电梯。电梯正在关闭时，外面的乘客不要用手，脚等阻止关门。电梯内的人也不要伸手伸脚，探头探脑，更不能将携带的物品放在间隙处阻挡箱门关闭。2、按钮别多按，别靠电梯门反复按按钮会造成电梯误停，按钮失灵。

独孤九如 06月05日

这些情况不宜乘电梯

1、电梯发生异响，这预示着电梯可能会有安全问题。2、电梯轿厢地板与楼层如果不平，说明电梯有故障。3、电梯机房通常在楼顶的最高处，容易招引雷电，因此雷雨天最好别坐电梯。

更实惠 06月05日

乘坐电梯应该注意什么

1、电梯门开关是否平稳、是否发出异常声音。2、电梯的启动、运行、停止是否正常。3、电梯各个按钮运作是否正常。4、电梯内的电灯、楼层显示，电梯外的楼层显示等装置是否正常。5、紧急装置是否正常，如对讲机、紧急按钮、排气扇以及监视器等。

乐活信条 06月05日

不生病的10条定律

定律一不生气，就不生病生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心发现，90%的疾病都和精神压力有关。现在，世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。嘿，只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。

米粒搭配 06月02日

生活中如何让自己开心

1别担心不受自己控制的事生活中，很多人都会为一些无法预料的事担忧、苦恼，比如明天会不会下雨，影响安排好的行程；写好的方案会不会被领导否决等。其实，这些事的发展不受个人控制，过度担心只会使自己神经紧张、精神包袱过重。经常杞人忧天的人，往往把自己包裹在重重防卫的内心世界。

萌萌购 06月02日

最脏的生活习惯

睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。

丸货wahool 06月02日

什么食物不要放冰箱

1、淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。另外面包和饼干也不宜放在一起存放，这样一来面包中的水分会转移到饼干中，使饼干变软，面包反而变硬，对两者都不利。

种草将 06月02日

为什么要勤换牙刷

牙刷虽然是每天必用的物品，而且是用在口腔，想必它应该不算太脏。但结果却让人大吃一惊。有人对牙刷上的细菌作了实验，取10支用过的牙刷隔夜培养后，竟都检测出了细菌，少的1个，多的甚至能达到上千个。这些细菌中不仅有球菌、杆菌、真菌，还有个别的检测样本中发现了霉菌。

购物指南针 06月02日

睡硬板床不是睡床板

人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。

Linda琳 06月01日

禁忌以下十二种筷子的使用方法

1.三长两短:这意思就是说在用餐前或用餐过程当中,将筷子长短不齐的放在桌子上.这种做法是大不吉利的,通常我们管它叫’三长两短’.其意思是代表’死亡’.因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的,在人装进去以后,还没有盖棺材盖的时候,棺材的组成部分是前后两块短木板,两旁加底部共三。

Lily Sun 06月01日

身体毒素多有什么症状

1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。

玄小霄 06月01日

不同种类衣服要用什么频率清洗才最科学

牛仔裤清洗周期：4-5次穿着后。“养牛”并非牛仔裤不能洗，但过度清洗会导致牛仔裤掉色或破损。如何清洗：首先用温水浸泡，直至水变冷，然后将牛仔裤反过来冲洗，手搓掉有污垢的地方，然后悬挂在阴凉处晾干。

育儿好帮手 06月01日

哪些杯子不适合喝水呢？

1、不锈钢杯不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。在日常使用中，用不锈钢杯盛普通水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

糖包tina 06月01日

翘二郎腿的危害

疾病一引发腿部静脉曲张或血栓塞跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。

太平洋 06月01日

日常生活中哪些东西会导致慢性中毒

松软馒头——铝中毒铝是慢性中毒金属元素，积累到一定数量、一定时间后才出现症状。尽管国家已明文限制使用，但仍有不法商贩会在薯片、馒头中添加含铝添加剂，以改善食物口感。防毒攻略：尽量不用铝制容器盛装食物，还应少吃油条、麻花、虾片等质地蓬松或脆爽的油炸膨化食品，多吃新鲜蔬菜和杂粮。

食客享 06月01日

生活中什么小习惯可以保持健康

1刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”，即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上。专家称，刷牙时牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到。算下来，有80多个牙面需要清洁。

爱美说 06月01日

早起的注意事项

不必立刻起身早上从睡梦中醒来之后，不必急于起床，因为此时人的各项身理机能未完全苏醒过来，需要一段时间慢慢恢复。研究发现，人醒来之后立刻起床，会导致血压在短时间内骤然增高，增加心脑血管意外的发生，特别是于中老年人群。

帮你挑好货 06月01日

“春捂秋冻”有讲究，如何“秋冻”才健康

一、“秋冻”，不意味着要挨冻从中医角度讲，“秋冻”有两层含义，第一层含义是“秋不忙添衣”。第二层含义是“拖延添衣时间”。二、南北方“秋冻”要区别对待我国南北方气候差异较大。

Hu胡子先生 06月01日

唱歌有什么好处

研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等。唱歌，还能使人的血液成分发生变化，有助于提高人体免疫力。许多职业歌手的寿命比普通人长10余年。唱歌，到底还有哪些好处呢？1提高身体免疫力烦闷苦恼的时候，没法排遣郁结。

最in车 06月01日

不同的异位该如何去除

1、霉味屋内潮湿，衣箱、壁橱、抽屉常常会散发霉味。你可往里面放一块肥皂，霉味即除；也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分发各处，去除霉味的同时，还会散发出一丝丝清香。2、香烟味室内吸烟的结果就是烟雾缭绕，呛人的烟味还有碍身体健康。

当爸以后 06月01日

不同类型枕头的清洗方法

一、普通枕头发黄了因为人体会往外分泌油脂，所有枕头用一段时间就会发黄。如果发黄了，可以把枕头放到洗衣机当中，然后倒进洗衣粉、洗洁精、少量的漂白剂还有半杯左右的蹦砂，然后按照正常洗衣机的清洗方法来清洗就可以了。如果你家枕头是乳胶枕头或者是弹簧枕头等就不可以这样清洗了。

蜗牛精选 06月01日

睡觉为什么会做梦?

1、外界刺激。四时气候的影响、过度的情志刺激都会成为外邪侵入身体，然后在体内随着血液运行，引起魂魄飞扬，使人睡卧不安而做梦。2、脏腑失调。《黄帝内经》认为，气血、脏腑贵在阴阳调和，气血失常、五脏六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做梦。3、身体状态。

时尚女王 06月01日

怎样简单的做好清洁

1锅盖清洁锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。2厨房窗纱清洗厨房油腻的窗纱，可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面，10多分钟后，再用水刷掉面糊，窗纱上的油腻便可刷洗干净。

团子 06月01日

将毛衣复原的几类方法

蒸锅热蒸法想不到蒸锅除了蒸美食，还能蒸毛衣吧！找个家用的棉质口袋，如果没有，可以拿棉质枕套替代，将缩水毛衣折叠好，放进棉布口袋/棉质枕套里。准备一口干净的蒸锅，锅里倒水开水煮，水开后，放入棉质口袋，锅内热蒸15分钟左右。取出毛衣，这时的毛衣摸上去松软感人，有蓬松状。

渝源 06月01日

生活中不卫生的做法

用白纸包食物白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。

锋锋 06月01日

洗衣机内暗藏大量细菌和污垢

洗衣机由内桶和外桶两部分组成，两桶之间的夹层，通常是大量细菌的栖身之所。应该有不少人遇到过这种情况，用洗衣机洗完的衣服上沾着些褐色的块状碎屑，却不知这些碎屑从何而来，其实它们就是来自内、外筒之间的污垢，是长期积累而来，滋生了大量的细菌。

凤凰佳人 06月01日

9点后做这些事易伤身

1.玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。睡前长时间玩手机会对颈椎和视力都有严重的影响，还会影响睡眠，使人疲劳，第二天上班工作没精神。

gaga师妹 06月01日

各种食物保鲜小撇步

1、葱蒜保鲜大蒜、葱等买回来，用小绳捆起来，根朝下，放在水盆内，两三天内不发干、不腐烂。2、鸡蛋保鲜在鲜蛋的壳面均匀涂抹一层食用油，可防止蛋壳内的碳酸气和水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内。

艾艾 06月01日

不能放进冰箱的食物

1、番茄：番茄经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。2、黄瓜：冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，因此不宜久存。3、香蕉：若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。

gaga师妹 06月01日

食品卫生安全五要点

1、保持清洁保持个人、用具及环境清洁；处理食物或进食前要用皂液彻底洗手；餐具及煮食用具在使用之前及之后都应清洗干净；保持厨房及用餐环境整洁。2、生熟分开生熟食物分开处理，使用雪柜时要谨记「上熟下生」，将煮熟或即食食物放于生的食物的上方，使用两套砧板及刀具处理生熟食物。

优享 06月01日

用处一：割绳子

割绳子没有小刀也不用着急，拿两枚硬币，一上一下边缘靠紧，稍微一用力，绳子就被割断了！。

尚旅 06月01日

用处二：清理卫生死角

洗脸盆出水口的边缘，总是脏脏的不好清理，用抹布包上硬币，清理起来就轻松多了！。

天使Boy 06月01日

用处三：剥芒果

芒果不好剥，剥了一手的芒果汁。

种草将 06月01日

用处四：让气球不漏气

气球头打上死结，想要二次利用就没办法，如果用硬币来堵住就不一样了。。

野心饽饽 06月01日

用处五：撕开零食包装袋

没有剪刀，零食半天撕不开怎么办，拿出两枚硬币，一上一下边缘靠紧，轻轻一撕就打开了。。

会生活 06月01日

用处六：轮胎测试

用一元硬币来辅助测量，看硬币背面，将硬币直立、且背面花图案的根部一侧放入胎面凹槽处：①如果胎面能覆盖到菊花图案一部分，那么您还可以继续使用旧轮胎行驶一段时间。

快看有好货 06月01日

如何才能优雅地吃西瓜

时间是关键西瓜水分和糖分都大，的确是细菌大量滋生的温床，但细菌的繁殖是需要时间的，如果切开的西瓜尽快吃完，那么细菌滋生的程度就有限。请买新鲜西瓜如果买来的西瓜原本就不新鲜，食用和保存就无从谈起了。鉴于储存时间上无法得知，所以尽量不要购买水果摊上已经切好盖上保鲜膜的西瓜。

家居小达人 06月01日

这些食品最好也不要盖保鲜膜

西红柿和香蕉西红柿和香蕉在放置时本身会散发出催熟的乙烯气体，如果用保鲜膜进行保鲜，当这部分气体累积散发不出去时，会加速水果和蔬菜的腐败，缩短保存时间。萝卜、豆角和黄瓜裹上保鲜膜存放24小时后，其所含的维生素C含量有不同程度的减少。

大黄蜂 06月01日

不加保鲜膜冷藏最好

通常我们都认为水果加了保鲜膜的保鲜效果更好一些，其实加了保鲜膜的菌落数量比不加保鲜膜的高很多，因为问题就出在保鲜膜上！水果包上保鲜膜后，两者之间形成了一个相对密闭的空间，这种环境给细菌繁殖提供了更好的条件。保鲜膜不仅不能防菌，反而保护了细菌的生长。

馒头种草菌 06月01日

夏天开空调总共分4步

1. 上车后，先打开车窗通风：汽车暴晒后，上车后不要急忙开车，先打开四门，通风散发毒气。2. 启动后，先打开风机：启动车辆后，将风扇打开，先不要启动空调（不要按A/C那个按钮）。让风机将空调系统中已经被污染的空气吹走，同时也是将空调系统中的热空气吹走。

父母世界 06月01日

遇堵车要关紧车窗

开车时如果长期关着车窗，易造成车内缺氧，感觉头晕，甚至会发生危险，所以开窗通风是很必要的，但是在堵车时，要关紧车窗。汽油燃烧时会排放出气体、颗粒物和冷凝物等三类物质，对人体有很大危害。一般情况下，过多吸入尾气中的一氧化碳、氮氧化物，会造成头晕、记忆力下降等症状。

宇宙大咖 06月01日

超过30度毒气最厉害

夏天被日晒后，车内难闻气味都会加重。这是因为甲醛和苯在温度高于30℃的时候释放量也随之增大。有条件通风时，一定要打开窗户，少用空调。

M摩尔小姐 06月01日

这些食物，最好不要放冰箱

虽然低温能够帮助很多食物保鲜，但有些食物放进冰箱后，反而更容易坏掉，或者口感不加。为了不浪费，下面这些食物，也尽量不要放进冰箱保存。一些热带水果例如香蕉、芒果等，它们适合保存在 12 ℃ 的环境中，如果放进冰箱，反而会出现冻伤，提前变质。这些水果，买回来放在阴凉处就好。

大栗子同学 06月01日

冰箱的使用指南

食物要分装不论是冷藏还是冷冻，食物最好要按照每次的食用量进行分装。例如家里有三个人，买回来的肉可以切成三两左右的小块，用保鲜膜把每一块包起来，放进冷冻室，要吃的时候，拿出来一块刚刚好。生熟要分开冰箱本身有分层和隔间，但这还不够。

时尚热美妆 06月01日

这种食物，绝对不要放冰箱

很多人都有过这样的经历：解冻了一大块肉，结果做菜只用了其中的一小部分。多出来的肉只好冲洗冲洗，再放回冰箱冻起来。千万不要！无论是买来的速冻食物，还是自家冻的肉馅、包子，在解冻的过程中，都会成为细菌吃吃喝喝，养育子孙后代的完美场所。如果及时加热烹调，那并不会影响健康。

李小某 06月01日

不用空调也能让屋子更凉快

方法一：电扇加冰但如果屋子太热，连电扇吹的风都是有温度的对不对！这个时候，只要在电扇前面放两个碗，碗里放撒了盐的冰，你就会发现吹来的风都是凉丝丝的，丝毫不比吹空调差啊！方法二：夏季必备的利器床上铺凉席是咱们传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

科技 Lives 06月01日

健康用空调还有“六项注意”

1.进屋后别着急开空调很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

雷科技 06月01日

温度越低越凉快吗

其实并不是这样的！原因：湿度越大，感觉越热。首先，我们需要了解两个词：“气象温度”和“体感温度”。气象温度就是天气预报里播报的温度。有时候看天气预报的温度不高，可还是感觉特别的热，这并不是因为天气预报不准，而是因为我们的“体感温度”。

小草莓酱 06月01日

深度睡眠，一晚上有好几次

人每天晚上都要睡七八个小时，但这么长时间并不是一下子沉沉睡过去，而是分为几个睡眠周期。简单地讲，人的睡眠周期可以大致分为三种：浅睡眠、深睡眠、快速眼动睡眠。睡眠周期就是从浅睡眠进入深睡眠、快速动眼睡眠，不断循环，每个周期大约 90 分钟。

爱美说 06月01日

深度睡眠是越久越好吗

当然不是。不同人所需要的深度睡眠时间，可能有较大差异，成年人一晚深度睡眠时间通常占比是 15%～25%。如果睡 8 小时，深度睡眠时间也就在 72 ～120 分钟之间，大概就是 1～2 个多小时。值得注意的一点是，哪怕比平时睡得更久，也不能增加深度睡眠时间。

解说瓶子 06月01日

增加深度睡眠时间的 3 个建议

如果你一直被深度睡眠时间不够困扰（其实真的不用太在意），那这里也有一些建议供参考。1. 运动已有研究表明，运动可以增加深度睡眠时间。2. 控制体重肥胖的人更容易有睡眠障碍，比如严重打呼噜可引起睡眠呼吸暂停，减少深度睡眠时间。

鹰眼 06月01日

塑料袋让蔬果变得不再健康

湿度太高易变质将蔬菜置于塑料袋中，蔬菜周围的湿度较高，容易滋生病菌，导致蔬菜变质。如果要用塑料袋，储存时间不宜过长。缺乏通风耗营养在缺氧情况下，水果和蔬菜会大量消耗其中的营养成分，并且会产生对细胞有毒害作用的乙醛和酒精。因此，贮藏期间一定要注意通风，保证氧气供应。

勤劳贪吃小蜜蜂 06月01日

塑料袋及塑料制品对人的危害

1.破坏免疫力部分塑料袋和纸质餐盒会添加一些增白剂、荧光粉，它们除了有潜在致癌性，还会破坏人体的免疫力。2.引起血液系统疾病非食品用塑料袋中含有的聚氯乙烯，经加温加热后，就易产生二恶英等有害物质，引起肝肾以及中枢神经系统、血液系统疾病。

批沙斩金 06月01日

如何鉴别塑料袋的品质

塑料袋的危害非常大，如果实在需要使用，也要注意塑料袋的品质鉴别。在鉴别塑料袋的质量时，要注意下面八点：1.看外观是否有“食品用”的标志。通常该标志应在包装袋正面，较醒目的位置。2.一般而言，有颜色的塑料袋大都使用了废旧塑料的回收料，是不能用来装食品的。3.看塑料袋有无杂质。

小夏夏 06月01日

塑料袋的这些成分正在侵蚀你的生命

着色剂（苯并芘）——致癌五颜六色的彩色塑料袋属于再生塑料袋，使这塑料袋变得鲜艳的着色剂却暗含着一种名叫苯并芘的物质。这种物质是一种很强的致癌物质，与食物接触后可能会转移到食物中。专家介绍说，多环芳烃有较强的致癌作用，国际癌症研究机构早已将苯并芘归在致癌物的第一组。

李小某 06月01日

通风半年就能吹跑甲醛

装修污染几乎无处不在，为了尽量避免，一般房屋装修后都会预留半年左右时间挥发散味才入住，坊间更是流传着各种防治装修污染的小窍门。这些传言，到底是不是真的呢。误区一：无异味就是无污染虽然人数极少，但是还是有人深信室内没味就是没有污染了。事实上，有些污染物是无色无味的，比如氡。

食客享 06月01日

如何避免装修污染

除了保持良好的生活习惯和采取一些日常的清洁空气的辅助措施，最重要的还是要在装修、改造的时候做好预防工作，把有毒化学污染物控制在合格范围，确保室内空气质量过关。1、装修前做环保预评估装修污染是由不环保的材料引起的，但是用了环保产品，装修不一定就能高枕无忧。

银河港湾 06月01日

装修污染主要来自哪里

家具、涂料壁纸，胶水，瓷砖洁具，各种装修装饰材料都或多或少含有化学污染物，污染物含量超标了，才有可能对人体造成危害。1、苯主要来自涂料、油漆、胶合剂、墙纸、地毯、合成纤维和清洁剂、溶剂等。

有格调 06月01日

24小时常年无休战士冰箱

冰箱几乎是常年无休的，除了停电或者要铲冰，其他时间都不会停止运作，那么，整天开着会不会很耗电呢，其实不然。

致文青 06月01日

制冷制热好能手空调

很多人都觉得，夏天电费的增加主要是因为空调开多了，其实也不无道理，毕竟空调的耗电量还是一个大头，所以，知道空调的省电方法，还是很重要的。25-27℃最省电空调制冷状态下，每提高1℃（1千瓦时）大概可以省10%的电量。

雷科技 06月01日

我们的米饭班主电饭锅

电饭锅适量就好虽说大的电饭锅好像算起来更划算，但是选电饭锅应该是按家庭实际人数来算的（当然不排除经常聚会的家庭）。经济条件决定了功率大小，功率大的电饭锅，省时又省电。泡米省电煮饭前把米泡一下，可以缩短烹煮时间。同时，用电饭锅余热来加热饭菜，省时又省电。

评测室 06月01日

经常被忽略的电视机

调节音量和亮度每增加1瓦音频攻略，增加3-4瓦电功率，最亮状态比最暗状态多耗电50-60%，电视亮度调低一些，一般可以节约10%。如果把色彩、音量和亮度调至人感觉最佳状态，即可省电还可延长使用寿命。

弄潮 06月01日

暴晒后汽车秒变毒气室：吸入毒气伤身体

夏天被日晒后，车内难闻气味都会加重。这是因为甲醛和苯在温度高于30℃的时候释放量也随之增大。而且当外部温度升至35℃以上时，封闭汽车内部会在15分钟内达到65℃，甲醛、苯、甲苯、二甲苯等的挥发量是正常时的5至7倍。

锋锋 06月01日

开车不戴偏光墨镜：容易发生交通事故

夏季耀眼的阳光也是交通事故一大“杀手”。迎着太阳开车是一种折磨，眼睛睁不开，看不清楚前方路面的情况，还很容易感到炫目、疲劳，很容易发生交通事故！保命提醒：在阳光下驾驶出行，司机最好戴偏光墨镜。下午2点到5点阳光格外刺眼，这个时段开车出行，要注意防范。

孤独的骑行家 06月01日

穿拖鞋开车：脚底打滑踩错油门，伤人伤己！

拖鞋虽轻便，但与人的脚没有完全接合，如遇紧急情况需踩刹车时，极易出现脚底打滑、踩不实以及踩不到刹车踏板等情况，甚至出现鞋子卡在油门或者踏板上的情况，严重影响行车安全，造成事故。保命提醒：别穿拖鞋、高跟鞋开车！严重妨碍了安全驾驶！一旦发生事故，后果不堪设想！。

私享家璃伊 06月01日

脑袋伸到天窗外乘凉：可能被夹伤或甩出车外

交警提醒，天窗是隐形“杀手”，把头伸出天窗，当车辆急刹车或是车辆遭到后车追撞时，整个人无法站稳，有可能被甩出车外。另外，许多车型的天窗具有熄火自动闭合功能，万一熄火，极易被夹伤，严重者会致颈椎受伤或瘫痪。

锋锋 06月01日

孩子被反锁车内：会因为高温而死亡

美国一项实验发现，当气温达到35℃时，阳光照射15分钟，轿车里温度就能达到65℃，半小时后就可能让人丧命！车内温度达到50 ，达到温度计的最高峰值。

欧米 06月01日

车内线路老化车自燃：不幸丧身火海

夏季雨水较多，雨水易腐蚀汽车内的线路，时间久了在车辆行驶中，很容易发生短路起火。发动机油泥堆积，不及时清理，也会造成油污越积越厚，导致散热困难引起自燃。保命提醒：夏天应加强对油路的常规检测，发现有漏油一定要及时维修。在停车时，要检查车底有无易燃物。

会生活本尊 06月01日

车上放了易燃易爆的东西：车废人也伤

高温天，除碳酸饮料外，以下这些易燃易爆品都可能给你的车带来安全隐患：打火机：打火机中的气体受热容易膨胀，而且有些劣质打火机的塑料壳强度并不怎么高，夏天车里即使晒不到的地方温度也很高，也有可能导致打火机爆炸充电宝：其实就是电池类产品。

Lily Sun 06月01日

密封车内开空调睡觉：可窒息丧命

密闭条件下，车内的空气通过空调进行内部循环，得不到更新，车内的一氧化碳浓度会越来越高，同时，车内人员呼出大量二氧化碳，导致车内氧气急剧减少，几小时就会使人恶心、昏迷，严重者甚至窒息而死亡。保命提醒：停车后最好不要密闭车窗在车内睡觉，也不要在通风较差的地方启动车辆停着。

电圈 06月01日

慎用多功能洗衣粉

洗衣粉功能多并非好事，因为功能越多，代表添加剂越多，像表面活性剂、增白剂、助洗剂中都含有对人体有害的成分。

居家生活美学 06月01日

洗衣机强档比弱档节能

很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命，因为同样长的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。此外，洗少量衣服时，水位要适中。衣服在高水位里漂来漂去，缺少磨擦，不仅洗不干净，还浪费水电。

YMCHAN 06月01日

沐浴露直接涂在身上容易残留

洗澡时，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易残留在皮肤上，长期下去会伤害到皮肤，甚至还会引起皮肤痛痒等过敏情况。建议使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，这样做不仅节约用量，还能提高去污效果。

帮你挑好货 06月01日

冻肉一定要冷水解冻

放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。

汇玩 06月01日

切菜板一定要选择木头的

目前市面上常见的菜板有竹质、木质以及塑料制成的，但合格的竹菜板应是天然植物制成的。切过生肉的塑料菜板，即使彻底清洗了，残余细菌也会慢慢繁衍。而木菜板不会，因为木头有天然杀菌作用，材质较为结实且不容易开裂或掉渣，污垢不易被塞在缝隙里，比较干净，清洁起来也更方便。

清新生活 06月01日

床垫老睡一面使用寿命会缩短

专家认为，睡觉老睡一面会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷。床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变人体正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。

生活选 06月01日

空气清新剂反“污染”空气

空气清新剂含有的成分对人体可能带来伤害，目前市场上销售的空气清新剂基本上都是由乙醚、香精等成分组成。这些物质在空气中化学分解之后产生的气体，其某些成分本身就是空气污染物，这其实是加剧室内空气的污染程度，长期使用对人体会产生不良刺激。

时尚女人榜 06月01日

有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气。比起油烟，这种看不见的废气对人体的危害更大。无论是燃煤灶、石油液化气灶还是电灶，都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物。

Charming 06月01日

冲水不盖马桶盖会将病菌带入空气中

有专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中。并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上（没有这个习惯的小伙伴在刷牙前记得把牙刷洗干净）。

缘自生活家居小站 06月01日

每天大便几次算正常

每天1次，理想状态每天拉1次是最理想的状态，但不意味着只有这样才最健康，毕竟每个人的体质、饮食习惯和生活习惯都不同，排便的次数有差异也正常。每天3次或者每周3次（即2~3天1次），都算正常肛肠科医生认为，次数不是最关键，关键的是“质量”。

大黄蜂 06月01日

最佳的便便时间是几点呢

有规律就行！有人喜欢早晨蹲坑儿，也有人喜欢睡前蹲，只要是养成每天定时的排便习惯，都算最佳排便时间。长此以往形成条件反射，到点儿你就会产生便意，排便就成为一件具有周期性的自然而然能完成的事情，而不是一件有负担的事情。

之大人 06月01日

想有正常的排便次数，先改掉这4个坏毛病！

1、忍着憋着，错过了便意有便意了就要及时去，忙的时候一等再等，忍着憋着，等你有空了，便意走了就再也不回来，容易造成习惯性便秘。2、便便时不专一蹲坑时，手机、报纸、烟都是便便干扰器，扰乱大脑给括约肌发布的排便指令，而且，蹲厕的时间过长会让括约肌充血，形成静脉血管曲张，招来痔疮。

GO有货 06月01日

晨起七个件事，偷走你的寿命

忌醒后立即起身睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。如果立即起身穿衣，容易出现头晕、眼花等不适，中老年人还容易发生心脑血管意外，如心梗、脑梗等。

布拉多尔 06月01日

晨起7件事，胜过吃补药

晨起伸懒腰经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时，总觉懒散无力，此时若舒展四肢，伸腰展腹，全身肌肉用力，并配以深吸深呼，则有吐故纳新、行气活血、通畅经络关节、振奋精神的作用，可以解乏、醒神、增气力、活肢节。

独孤九如 06月01日

晚餐应该少而精

忙碌的一天中，晚餐后的时间最充裕，大家也喜欢在晚餐后安排很多事情。美国某有氧研究所发现，人体小肠开始吸收营养是晚饭后的30分钟左右，在这段时间里有意识地活动身体，可以有效减肥。因此不妨利用这段时间打扫一下房间，整理一下写字台或衣柜，都可以起到消耗热量的作用。

楠子 06月01日

饭后半小时还应该注意

不要急于喝茶国人有饭后饮茶的习惯，但是茶水中大量的酸性物质可与食物中的铁、锌等结合，致使食物中的铁元素丢失，最好过半个小时后再喝。

楠子 06月01日

早餐要营养丰富

无论是面包、牛奶等速食早餐，还是以豆浆、油条为主的传统早餐，都存在营养单一的问题，吃一点水果是对早餐很好的补充。早晨摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。

精选数码 06月01日

午餐要提供足够热量

对于吃完午饭就不得不坐在电脑前的上班族来说，午饭后来杯酸奶很有必要。酸奶中的有机酸帮助人体形成凝乳，抑制有害微细菌的繁殖；同时降低肠道的碱性，促进胃肠蠕动和消化。上班族，饭后可以用半小时来调整身体和精神状态。哈佛大学心理学家发现，中午打盹可缓解压力、提高记忆力，效果立竿见影。

多宝阁 06月01日