牛肉辅食怎么做好吃
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牛肉蔬菜泥
准备食材:牛肉,西兰花,土豆,胡萝卜,香菇。
做法
1、将所有的食材清洗干净,并且蒸熟或者煮熟,然后放入辅食料理机中搅拌成泥状。
2、不用放任何的调料,可以多做一些,放进辅食盒中,再用冰箱冷冻,随时用随时加热。
3、牛肉泥中除了添加以上这些蔬菜,还可以添加其它的食材,将搅拌成泥的牛肉泥放入到宝宝的粥或者面条,米粉中即可。
西兰花西红柿牛肉粥
材料:牛肉150克,西红柿1-2个,适量大米。
做法
1、牛肉切块冷水浸泡去血,西红柿热水浸泡去皮。西兰花60-80克,洗净、焯水,待用。
2、牛肉打成泥,再入平锅煸干去水,盛出待用。大米淘净并冷水浸泡30-50分钟,放入砂锅当中,再加入牛肉沫熬制大约50-60分钟。
3、热油下锅,加入西红柿(切小块)熬汁,西兰花切成菜沫,连同西红柿汁一起加上砂锅当中,再熬制10-15分钟即可给宝宝食用。
芹菜牛肉小混沌
准备食材:牛肉,芹菜,紫菜,葱花,胡萝卜,混沌皮小号。
做法
1、将所有的食材清洗干净,把胡萝卜和芹菜都先焯水,接着放入辅食料理机中搅拌成泥状,接着挤出水份和牛肉搅拌在一起。
2、锅中加水,水开之后把混沌放入,加入一点紫菜,这样味道会很鲜美。想要混沌更Q弹,需在饺子浮上水面之后再加一碗水,再继续煮,这样混沌会更好吃。
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