吃一个汉堡会胖吗
中国家电网
2023-08-25 07:01:07
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精选回答
不会胖。
发胖是由于日常食物摄入的热量大于人体日常所能消耗的热量时,这些热量就会囤积在体内转化成脂肪,长期如此就会引起发胖问题。
一般来说一个汉堡的热量大约在400-700大卡左右,但根据不同的材料可能会导致汉堡的热量更低或者更高一些,而人体一天的正常活动大约能消耗在2500-3000大卡左右,一个汉堡能通过日常能消耗,因此吃一个汉堡并不会引起发胖。
潮跑
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