按摩头部穴位降血脂

渝源 2022-10-22 10:02:02 浏览量:267
精选回答

太阳:位于颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。将双手除拇指外的四指并拢,放置于头部两侧,双手拇指指腹按揉两侧太阳1-2分钟。

百会:位于头部,当前发际正中直上7寸,或两耳尖连线中点处。将双手除拇指外的四指并拢,放置于头部两侧,双手拇指指端相叠点按百会1-2分钟。

风池:位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。将双手除拇指外的四指并拢,放置于两侧耳部,用双手拇指指腹按压两侧风池2-3分钟。

角孙:位于头部,折耳郭向前,当耳尖直上,入发际处。将双手除拇指外的四指并拢,放置于前额两侧,双手拇指指腹按揉两侧角孙1-4分钟。

印堂:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。被按摩者坐姿,按摩者站在其生前,一手扶肩,另一手除拇指外的四指并拢置于一侧太阳,用拇指按揉印堂2-3分钟。

神庭:位于头部,当前发际正中直上0.5寸。被按摩者坐姿,一手固定其身体,另一手除拇指外的四指并拢置于其头部,用拇指按揉神庭2-3分钟。

攒竹:位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。被按摩者仰卧,按摩者站在其头钱,将除拇指外的四指并拢置于其头部两侧,用拇指螺纹面按额头至眼角的方向推攒竹,按摩1-2分钟。

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