按摩耳部穴位降血脂
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精选回答
健康
内分泌:位于耳屏切迹内,耳甲腔的前下部,被按摩者坐姿,按摩者将双手拇指置于其头部两侧,双手食指按压双耳内分泌2-3分钟。
肾穴:位于耳甲艇部,对耳轮下脚下后方部。被按摩者坐姿,按摩者用双手食指按压双耳肾穴2-3分钟。
胃穴:位于耳轮脚消失处。被按摩者坐姿,按摩者将双手拇指置于其头部两侧,双手食指按揉双耳胃穴1-2分钟。
皮质下穴:位于对耳屏内侧面。被按摩者仰卧,按摩者将双手拇指置于其头部两侧,双手食指按揉双耳皮质下1-2分钟。
肾上腺穴:位于耳屏游离缘下部隆起的尖端。被按摩者坐姿,按摩者用双手食指按压双耳肾上腺1-2分钟。
耳尖:位于耳轮顶端,与对耳轮上角后缘相对的耳轮处。被按摩者坐姿,按摩者用双手食指掐压耳尖1-2分钟。
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选好油少吃坏脂肪
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