哪个水果vc含量最高
萌萌购
2023-08-27 16:42:04
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精选回答
萌娃星球
刺梨。
刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素C的含量居各类水果之冠，每100克果肉中含维生素C2054-2725毫克，比苹果、梨高500倍，柑橘高100倍，猕猴桃高9倍，9月份成熟，味道酸涩，一般不直接食用，以加工食用为主。
人参果
萌娃星球
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维c高的水果有哪些
小队长
除了刺梨以外，日常含维c较高的水果有：1、酸枣：100克酸枣维生素C含量约900毫克，8月成熟，鲜吃味道酸，也是加工食用较多。2、冬枣：100克冬枣维生素C含量约243毫克，11月份成熟，含糖分也高，多吃易胖。
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哪个水果vc含量最高
萌萌购
刺梨。
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人参果维c含量比苹果高多少
会生活本尊
高三倍。
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人参果vc含量高吗
gaga师妹
不算高，但也不低。从食物营养成分表中可得知，100克可食用人参果的维生素C含量在12毫克，对于一个成年人来说一天所需求的维生素C，也就是60毫克，一天吃2-3个人参果，再吃些其他的蔬果即可满足身体对维生素C的营养所需。
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人参果切开里面是黑色的能吃吗
米粒搭配
不能吃。
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切开的人参果怎么保存不会氧化
母婴专家
1、清水浸泡人参果切开后如果不采取措施，直接常温放在空气中，其中的多酚类物质会和空气发生氧化反应，从而出现变色现象，影响食用体验，建议不急着吃的话，可放在清水里浸泡后，加入适量食用盐杀菌，放入冰箱冷藏来延长水果的食用期，能放12个小时。
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