木瓜什么时候吃最减肥
![](/style/article_img/author/author15929204545ef20986dff89.jpg)
精选回答
青龙老贼
饭前吃
如果想减肥的话,建议可以饭前半小时左右吃一点木瓜,这样就能起到一定的饱腹感,从而能减少正餐的摄入量,从而帮助减肥。但注意不宜在空腹时食用,因为木瓜果酸含量较多,空腹食用会引起肠胃不适。
饭后吃
吃完饭之后半小时左右也可以适量吃一点木瓜,这时候吃一点木瓜能够帮助胃内食物更好的进行消化,同时还能促进脂肪的分解,避免脂肪堆积导致长胖。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/vse13tiv3r0193483.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929139245ef1f004e58b3.jpg)
木瓜相关推荐
木瓜什么时候吃最减肥
饭前吃如果想减肥的话,建议可以饭前半小时左右吃一点木瓜,这样就能起到一定的饱腹感,从而能减少正餐的摄入量,从而帮助减肥。但注意不宜在空腹时食用,因为木瓜果酸含量较多,空腹食用会引起肠胃不适。
详情
吃木瓜真的可以让胸部变大吗
不能。木瓜作为一种水果,目前并没有什么证据表明木瓜是具有丰胸的作用。胸部大小是和遗传因素、胸腺发育情况以及后期的营养都是有关系的,单单靠吃木瓜是不能起到丰胸效果的。
详情