奶油吃了会长胖吗
![](/style/article_img/author/author15935966895efc5b110f691.jpg)
精选回答
潮时尚师
吃多了会。
不管是人造植物奶油还是天然动物奶油,其中的脂肪含量都比较高,100克奶油中脂肪含量约有97克,蛋白质、碳水化合物的占比非常少,因此 如果一次进食过多奶油且没有通过运动将多余的脂肪热量消耗掉的话,可能会导致体内热量增加,继而发胖。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/jbe4hlrrf2w191425.jpg)
![](/style/article_img/author/author15949909295f11a151a1c94.jpg)
奶油相关推荐
吃了奶油怕胖怎么补救
运动消耗奶油吃多了会导致体内热量摄入过多,继而出现肥胖等问题,如果担心吃了奶油会胖的话,建议通过运动消耗进行补救,运动能加快身体的代谢速率,使多余的热量得到消耗。
详情
动物奶油和植物奶油有什么区别
区别一动物奶油水分多、油脂少,制作裱花蛋糕后形状不易保持,室温下存放的时间稍长就会变软变形,因此要在0-5度环境下冷藏保存。而植物奶油由于不含乳脂成分,融点比动物奶油高,稳定性强,所以能做出各种花式,甚至还能制作各种立体造型,能在室温下保持一小时不融化。
详情
奶油对身体有什么好处
恢复体力奶油中的脂肪和糖分含量丰富,而这些物质是为机体提供能量的主要原料,所以适量食用奶油可以快速恢复体力,对机体疲劳和低血糖等症都具有一定缓解作用。
详情