晚上吃榴莲会失眠吗
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精选回答
潮潮
有可能会。
一般来说,榴莲中并不含会导致失眠的成分,看起来是和失眠没有相关性的,但榴莲是一种高热量的食物,并且食用后可以给予人体较强的饱腹感,要是距离睡眠时间过近食用的话,人体就会处于过饱的状态,而在睡前吃撑了,也是会对睡眠造成一定不良影响的,所以晚上吃榴莲也有可能会造成失眠。
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