腿上肝经从上往下敲吗

我们都是公主迷 2022-12-03 21:08:01 浏览量：246

精选回答

是的。

腿上肝经从上往下敲，可依次阴廉、足五里、阴包、曲泉、膝关、中都、蠡沟等穴，从而进行调理肝气郁结等症，起到疏肝理气，消肿止痛，调经通络的功效，如逆行敲打的话，可能会影响其保健效果。另外还要注意饭后、女性经期不宜敲打，力度适宜，操作中如有不适，应立即停止。

敲胆经

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敲胆经有什么功效

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促进胆汁分泌胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。

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敲胆经会影响月经吗

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敲胆经会影响月经。长期敲胆经可能会引起月经推迟，因为有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。长时间敲胆经会使血气上升，血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。

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来月经可以敲胆经吗

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来月经最好不要敲胆经。女性来月经的时候，身体分泌机能比较紊乱，而且此时血气比较差，通过敲胆经辅助打通胆经和促进胆汁分泌的意义也不是特别大，毕竟，打通胆经也是需要血气支持的。

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正确敲胆经瘦大腿方法

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1、敲打最佳时间：睡前30分钟。2、敲打频率：每日一次。3、敲打时长：每次3分钟左右。4、敲打方法（1）位置：肝经位于大腿内侧；胆经位于大腿外侧。

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敲胆经可以瘦腿吗

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有辅助瘦大腿的作用。因为胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌，而我们人体的胆汁能够促进脂肪以及脂溶性维生素的消化吸收，加快胆固醇溶解，防止脂肪在体内囤积，同时敲胆经部位以大腿外侧为主，而敲击大腿本身就有助于大腿经脉通畅、防止腿部肥肉堆积，对预防大腿肥胖和瘦大腿都有很好的效果，尤其适宜久坐的办公室人员使用。

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