去湿气用芡实还是茯苓哪个好
![](/style/article_img/author/author15929107025ef1e36eca955.jpg)
精选回答
新新数码
去湿效果差不多。
茯苓性平,味甘、淡,入心、脾、肺、肾经,有利水渗湿、健脾宁心的功效,而芡实性平,味甘、涩,入脾经、肾经,有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效,从功效上看,两者都有去湿的作用,日常用于祛湿都可以差别较小,但从食用口感来说,茯苓的味道比芡实好一些,长期用于祛湿,建议食用茯苓更容易接受。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/f101uzstiig311392.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929122735ef1e991dfd36.jpg)