茯苓一天吃几粒合适
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精选回答
家居艺术
建议10克即可。
由于茯苓切块大小不一,因此用粒计算的话会存在一定的偏差,建议按克数食用为宜,茯苓药用的量一般是10-15克,而普通人用茯苓去湿的话用最小剂量是比较合适的,建议一次用5克,一天服用2次是较妥当的,具体的可以根据自身体质酌情增减。
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