按摩阴陵泉清脾理热
![](/style/article_img/author/author15929143955ef1f1dbed931.jpg)
精选回答
美檬购物
阴陵泉属足太阴脾经,为脾经之合穴,善于调节脾肾功能,脾主运化水湿,肾为水脏,脾肾虚弱,则水液疏泄无力,滞留体内,易发水肿,刺激该穴位可健脾益肾,利水祛湿,通经活络,主治腹痛,腹胀,食欲不振,水肿,黄疸,吐泻,小便不利,遗尿,月经不调,痛经,遗精,阳萎等病症。
穴位定位:位于小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
按摩方法:用拇指指腹揉按阴陵泉100-200次,以局部有酸胀感为度。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/n0jenwozsu2321763.jpg)
![](/style/article_img/author/author15933696155ef8e40f4175d.jpg)
脾虚相关推荐
夏季养脾有哪些禁忌
1、禁忌养脾无常我们认为养脾在秋冬季节就可以了。其实,养脾不单单只是秋冬的事情,而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。2、禁忌生、冷要养脾,就不能喝太多的饮料,特别是冰饮料,不管是凉的饮料还是瓜果,都不能吃,过凉伤脾。另外,不要过多吃生食,以免损伤脾胃。
详情
夏季养脾方法有哪些
1、食盐温脾在中医上,盐分可调体内元气,并且有驱寒的作用。在厚厚的纱布袋内装上炒热的食盐100克,置于脐上三横指处。或者你也可以用肉桂粉3克、荜拔粉10克、高良姜粉10克,装入袋内,夜间放在脐上。这两种方法都可以达到养脾的作用。
详情
夏季养脾吃什么
1、山药提到健脾,山药是另一位猛将。山药又称山芋、山薯,是薯蓣科植物薯蓣的根茎。其味甘、性温,入肺、脾、肾经。有健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤的作用。《神农本草经》记载:“味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。
详情
夏季养脾的方法
1、醒脾法生蒜泥10克、糖醋少许,饭前食用,有醒脾健胃之功效,而且可预防肠道疾病。也可用山楂条20克、生姜丝5克拌食,有消食开胃之功效。还可用香菜125克、海蜇丝50克、食盐、糖、醋少许拌食,有芳香开胃健脾之功效。
详情