按摩血海穴健脾化湿
![](/style/article_img/author/author15929118685ef1e7fc6f852.jpg)
精选回答
精品榜
血海穴是脾经的主要穴位之一,脾经所生之血在此聚集,经常刺激血海穴有化血胃气,运化脾血的作用,主治月经不调,崩漏,白带异常,痛经,经闭,阴部瘙痒,疥疮,疮疡,丹毒,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,神经性皮炎,贫血,膝关节及其周围软组织炎等病症。
穴位定位:屈膝,位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。
按摩方法:用拇指指腹按揉血海穴100-200次,以局部有酸胀感为度。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/n0jenwozsu2321763.jpg)
![](/style/article_img/author/author15938426245f001bc0965c1.jpg)
脾虚相关推荐
夏季养脾有哪些禁忌
1、禁忌养脾无常我们认为养脾在秋冬季节就可以了。其实,养脾不单单只是秋冬的事情,而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。2、禁忌生、冷要养脾,就不能喝太多的饮料,特别是冰饮料,不管是凉的饮料还是瓜果,都不能吃,过凉伤脾。另外,不要过多吃生食,以免损伤脾胃。
详情
夏季养脾方法有哪些
1、食盐温脾在中医上,盐分可调体内元气,并且有驱寒的作用。在厚厚的纱布袋内装上炒热的食盐100克,置于脐上三横指处。或者你也可以用肉桂粉3克、荜拔粉10克、高良姜粉10克,装入袋内,夜间放在脐上。这两种方法都可以达到养脾的作用。
详情
夏季养脾吃什么
1、山药提到健脾,山药是另一位猛将。山药又称山芋、山薯,是薯蓣科植物薯蓣的根茎。其味甘、性温,入肺、脾、肾经。有健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤的作用。《神农本草经》记载:“味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。
详情
夏季养脾的方法
1、醒脾法生蒜泥10克、糖醋少许,饭前食用,有醒脾健胃之功效,而且可预防肠道疾病。也可用山楂条20克、生姜丝5克拌食,有消食开胃之功效。还可用香菜125克、海蜇丝50克、食盐、糖、醋少许拌食,有芳香开胃健脾之功效。
详情