中脘穴赶走小腹赘肉
![](/style/article_img/author/author15929109525ef1e4689f2c9.jpg)
精选回答
京智绘生活
中脘为人体任脉上的主要穴位之一,具有健脾安胃,镇惊安神的功效,主要用于治疗胃脘痛,腹胀,翻胃,呃逆,吞噬,便秘,腹部或全身肥胖等,每天饭后,用中指指腹按揉本穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能够减少腹部脂肪堆积,还可以促进消化,调整脾胃功能。
经穴定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。取穴时取肚脐中央垂直向上5横指处即是。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050801/4zfg4vgogb2321741.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929120815ef1e8d126ed1.jpg)