红枣泡生姜:养胃安神
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造梦家
红枣生姜汤可以帮助身体排毒丶促进水分代谢,将多馀的水分排出来,人就变苗条了。可以准备生姜三大片丶红枣六个,一起加冷水下锅,煮开后转中火再煮十分钟以上,然后放入保温杯,继续焖泡。可以反覆冲泡几次。
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