蛋黄月饼热量高吗
居家指南
2023-07-01 21:56:02
浏览量：293
精选回答
互联网大K
蛋黄月饼的热量挺高的。
一块100克左右的蛋黄月饼，其热量可以达到399千卡，而一碗100克的米饭热量才116千卡，每100克的肥肉的热量才807千卡，也就是说一个100克的蛋黄月饼相当于50克的肥肉的热量。所以蛋黄月饼的热量相对来说是挺高的。
月饼
互联网大K
月饼相关推荐
什么月饼热量不高
玄小霄
冰皮月饼一个100克左右的冰皮月饼的热量仅有269千卡，远低于一个蛋黄月饼的热量，相对来说是热量较低的月饼。水蜜桃月饼水蜜桃月饼中的热量相对来说不是特别高，一般一个100克的月饼热量在353千卡左右。
详情
怎么吃月饼不发胖
小小萌童
1、一个100克的月饼的热量相当于一顿主食的热量，所以，如果吃了一个月饼的话，应该减少主食的摄入。2、在吃月饼的时候，应该尽量地细嚼慢咽，细嚼慢咽对消化可以起到一定的作用，食用后不易发胖。
详情
减肥期间可以吃月饼吗
雨薇学妹
可以。减肥期间吃适量月饼是可以的，对体重的影响不是很大，但不宜多吃，多吃容易使身体摄入的热量增加，导致脂肪增多，给减肥效果带来影响。
详情
