菠菜不能和什么一起吃
imleizi
2023-08-01 13:09:02
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精选回答
肖奈大神
豆腐
菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中的钙元素含量丰富，两者一起食用时，草酸会与钙质发生化学反应，生成大量的沉淀物质，这些物质不利于人体的吸收代谢，从而容易导致消化不良的症状产生。
黄鳝
菠菜味甘性凉，具有下气润燥的功效，而黄鳝味甘性温，具有一定补中益气的功效，两者的功效与性味都存在相克的地方，一起食用容易导致腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康。
黄瓜
菠菜中含有大量的维生素C成分，而黄瓜中则含有大量的维生素C分解酶，两者一同使用时黄瓜中的维生素C分解酶会破坏掉菠菜中维生素C，从而降低菠菜的营养价值。
牡蛎
肖奈大神
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imleizi
豆腐菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中的钙元素含量丰富，两者一起食用时，草酸会与钙质发生化学反应，生成大量的沉淀物质，这些物质不利于人体的吸收代谢，从而容易导致消化不良的症状产生。
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牡蛎不能和什么一起吃
大栗子同学
鞣酸类食物牡蛎中含有大量的蛋白质，和富含鞣酸的食物一起食用，其中的蛋白质会与鞣酸发生络合反应，从而降低牡蛎蛋白质营养价值，严重时还可能会增加人体的肠道负担，容易出现腹痛、腹泻、便溏等不适情况的发生，不利于人体健康，所以牡蛎不宜与鞣酸类食物同食。
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牡蛎和菠菜怎么一起吃
杨耀
菠菜牡蛎汤材料：牡蛎、菠菜、鸡蛋、盐、油、葱。做法：1、把牡蛎洗净焯水备用。2、菠菜洗净，鸡蛋打散，葱洗净切好备用。3、然后锅内加适量油，葱花爆锅。4、之后加入牡蛎，加适量水煮开。5、煮开后加入鸡蛋，将其煮散。6、汤滚烫后放入菠菜，待其再次滚烫。
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牡蛎和菠菜能一起吃吗
慧眼购物
能一起吃。
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