莲子心泡水_莲子心泡水的话题_莲子心泡水精选知识

红莲子和白莲子哪个好

1、红莲子口感较硬，但是补肾、补血、安神的功效更佳，更适合体弱的中老年人，也适合女性食用，有较好的美容养颜、益气补血的功效。

雨薇学妹 09月09日

莲子心泡水喝有什么功效

降低血压莲子中含有丰富的莲心碱物质，而这些物质食用后能帮助降低血压，并且莲子中也会含有较多的矿物质元素，其中钾元素帮助可以帮助代谢身体废物，一定程度帮助扩张血管。

食客享 09月09日

莲子发黑可以吃吗

视情况而定：能吃的情况引起莲子发黑的原因有很多，可能是因为莲子存放时间过长或者成熟度过高，那外壳可能会出现的发黑的情况，此时可以去掉外壳食用莲子。

美物 09月09日

莲子一天吃多少合适

新鲜莲子新鲜莲子水分充足，食用起来口感也很好，但是莲子是凉性的食物，不可一次性食用过多，不然可能会刺激胃肠道引起不适，一般一天食用30~05克即可。

数码控 09月09日

莲子心和什么搭配泡水喝最好

莲子心+枸杞枸杞可以滋补肾脏、保护眼睛，而莲子心能养心安神、滋阴补血，两者一起泡水喝可以消除疲劳、安神缓解压力，很适合需要长时间使用电脑上班的人。莲子心+红枣红枣的味道比较甜，可以中和莲子心的苦味，红枣可以使脸色变得更加白里透红，莲子还能清热泻火、降血压。

剁手日记 09月04日

什么人不适合喝莲心泡水

孕妇孕妇在怀孕期间应该注意饮食，其中寒凉的食物就不适合食用，而莲子心就是其中一种，不然可能对胎儿发育造成影响，严重可能引发流产。

雷霆 09月04日

莲心泡水能经常喝吗

莲子心泡水不可以经常喝。

美物 09月04日

莲子心泡水一次放多少

一次放2-3颗。

解说瓶子 09月04日

莲子心对心脏有什么好处

宁心安神。从中医的角度上来看，莲子心味苦、性寒，归心、肾经，服用后能够有效地降低心火之气，对人体来说具有清心安神、交通心肾的作用，在临床上常常与甘草、酸枣仁、远志等中药材一起搭配被用于治疗热入心包、心肾不交、心烦意乱等症。

优居 09月02日

哪些人不能喝莲子心茶

1、脾胃虚寒：莲子心茶的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说是不适合服用的，以免刺激到脾胃而出现腹痛、腹泻的症状。

小滒 09月02日

莲子心泡水喝的用量

2-5克左右即可。莲子心味苦、性寒，对于一些体内火气较重的人群来说，平时适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以起到清火去热、清心安神的作用。

馒头种草菌 09月02日

什么泡水喝对心脏好

视情况而定。引起心脏不好的原因有很多，如果是因为组织器官病理性原因所导致的心脏不好，那么建议患者最好还是及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。

阿尔法Go 09月02日

莲子心泡水喝的用量

2-5克左右。莲子心味苦、性寒，归心、肾经，平时对于一些体内火气较重、容易上火的人群来说，适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以起到清心安神、交通心肾、涩精止血的作用。

gaga师妹 09月02日

莲子心泡水喝的禁忌

1、脾胃虚寒者：莲子心的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，服用过多时容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议避免服用，以免对身体健康造成不利的影响。

小草莓酱 09月02日

莲子心泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。莲子心的性质偏寒性，适量服用能够对人体起到消除除烦、清火去热、清心安神的作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的伤害。

小滒 09月02日

莲子心泡水最佳搭配

因人而异。莲子心可以单独用来泡水喝，也可以搭配其它食材一起泡水喝，而且对于不同的搭配来说，也分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需求来进行选择。

辣妈生活 09月02日

莲子心泡水喝的用量

2-5克左右。莲子心味苦、性寒，归心、肾经，平时对于一些体内火气较重、容易上火的人群来说，适当地用一些莲子心来泡水喝的话可以起到清心安神、交通心肾、涩精止血的作用。

超大侠 09月02日

莲子心泡水喝的禁忌

1、脾胃虚寒者：莲子心的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，服用过多时容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议避免服用，以免对身体健康造成不利的影响。

解说瓶子 09月02日

莲子心泡水可以长期喝吗

不建议长期喝。莲子心的性质偏寒性，适量服用能够对人体起到消除除烦、清火去热、清心安神的作用，但其毕竟是属于一种中药材，其中可能会含有一些对人体有害的成分，如果服用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的伤害。

凤凰佳人 09月02日

莲子心泡水最佳搭配

因人而异。莲子心可以单独用来泡水喝，也可以搭配其它食材一起泡水喝，而且对于不同的搭配来说，也分别具有不同的效果，建议可以根据个人的需求来进行选择。

妙汇APP 09月02日

莲子心泡水喝能减肥吗

有一定的促进作用。莲子心的热量很低，而且其中含有较多的纤维素，食用后不仅可以为人体增加一定的饱腹感，并减少人体对其它高热量、高脂肪食物的摄入，而且还能减少肠道对胆固醇以及脂肪的吸收，因此在一定程度上可以起到促进减肥的作用。

穿衣打扮 09月02日

莲子心怎样泡水喝最好

1、开水冲泡：莲子心中所含的成分在高温下才能慢慢地溶解出来，因此在用莲子心泡水喝的时候最好是用开水来进行冲泡，而且泡好之后还需要盖上杯盖焖一会儿，这样有助于有效成分的析出。

居家生活美学 09月02日

莲子心对咽喉炎有好处吗

视情况而定。莲子心味苦，性寒，服用后对人体来说具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的作用，因此对于火气过大所引起的咽喉炎症来说，是有一定缓解效果的。

最in车 09月02日

莲子心一次泡多少粒

2-5克左右即可。莲子心属于一种中药材，其性质寒凉，对人体来说清火的效果比较好，一般用来泡水的话不需要太多的量，每次2-5克左右就可以了，即大约5-10粒左右。

哆啦育儿 09月02日

莲子芯配什么泡水

因人而异。莲子芯味苦、偏寒性，归心、肾经，其中含有莲心碱、异莲心碱、荷叶碱、牛角花素以及黄酮类等多种药物有效成分，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用，常被用于治疗失眠多梦、昏迷乱语、血热吐血、目赤肿痛等症。

杨耀 08月28日

莲子芯泡水喝的功效

镇定安神、促进睡眠。莲子心偏寒性，又归心、肾经，服用后可以很好地清热体内的心火之气，并使大脑和身体镇定下来，对于平时心情烦躁、失眠多梦的人群来说可以适当地用一些莲子心来泡水喝，能够很好地提高睡眠质量。

imleizi 08月28日

莲子芯泡水一次放多少

莲子芯属于一种中药材，是需要对症使用的，如果是为了治疗疾病的话那么建议患者最好是先去咨询相关医生，然后在医生的指导下进行用药治疗。

演绎者 08月28日

哪些人不宜吃莲子芯

1、大便秘结：因为莲子芯具有收涩的作用，所以对于平时经常大便秘结、排便困难的人群来说不建议吃莲子芯，以免加重疾病的症状。

刘恒ii 08月28日

莲子心泡水怎么不苦

莲子心之所以味道比较苦，是因为含有多种植物碱成分，其中含有的前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵等植物碱带有一定的苦味，莲子心的苦味是它的特性，并不能通过其他手段或者方法来将它去除，建议可以用新鲜的莲子心泡水，这样苦味会比干莲子心要淡一些；除此之外，还可以在泡莲子心时，加入蜂蜜、。

育儿好帮手 07月31日

莲子心不苦是不是假的

不一定。

潮电控 07月31日

莲子心越苦越好吗

并不是。

评测室 07月31日

莲子心泡水用量是多少

2-5克。

凤凰佳人 07月31日

莲子和莲子心一起吃吗

在吃莲子的时候，如果莲子比较嫩的话，可以将莲子与莲子心一同吃下，并不会影响口感，而且还可以起到清热降火的作用；如果莲子比较老的话，那么则不建议一起食用，否则口感会很苦，可以将莲子心单独剥出来，晒干泡水喝；当然，如果完全不介意这种苦的口感的话，那么将莲子和莲子心一同吃下也是可以。

雷科技 07月31日

莲子心泡水喝的做法

步骤：1、取适量莲子心放入茶杯中。2、冲入沸水。3、加盖闷泡5-10分钟。4、待水温稍冷却后即可代茶饮用。5、也可以将其放入茶壶中，加水煮2-3分钟即可。6、期间可以多次续水，直到莲子心没有味道。

泰迪熊HAPPY1 07月31日

莲子心泡水一次放多少

2-5克。莲子心是一种常见的中药材，其味苦，性寒，具有清心安神、化痰止咳、固肠止涩等功效，一般莲子心的药用量为2-5克，不宜盲目过多服用，否则其寒气可能会刺激肠胃，导致肠胃功能虚弱而引起不适反应。

爱吃鱼的汪星人 07月31日

莲子心可以经常喝吗

不建议经常喝。

雷科技 07月31日

莲子心和什么泡水喝功效好

莲子心的药用价值比较高，可以根据自身的需要，与多种食物或药物一同配伍使用，常见的有如下几种：1、蜂蜜。蜂蜜味甜，滋润作用强，莲子心与蜂蜜一起泡水喝，不仅可以缓解莲子心的苦味，还可以增强其止咳润燥的作用。2、菊花。

时尚热美妆 07月31日

莲子心泡水过夜能喝吗

不建议喝。

周模 07月31日

莲子一天吃几个为好

新鲜莲子的话，建议大家吃一个莲蓬的数量就好。生吃新鲜莲子时最好先去掉莲子芯,因为莲子芯比较苦,而且一次食用过多莲子芯可能会有不舒服的感觉。取下来的莲子芯可以泡茶饮用,每天取2克左右的莲子芯泡茶即可。

坚持很可贵 07月28日

莲子怎么吃为好

莲子可单用，如要增强安神功效，也常与酸枣仁、茯神、合欢皮、远志、大枣、龙眼肉等药材同用。。

会生活 07月28日

莲子心泡茶喝有什么功效

第一：降低血压科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶，这种物质能够起到短暂的降低血压的作用，但是如果转变成为季铵盐之后，降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外，莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9，这种物质也是具有比较强的降压作用。

潮流数码控 07月28日

莲子心泡水喝能去火吗

莲子心性寒味苦，是很适合用来作为清热降火的。上火是中医对一系列身体内热症的统称，就是指人体阴阳失衡、内火旺盛，一般认为身体内的火气分为心火和肝火。

多宝阁 07月25日

莲子心泡水喝有什么好处

1、莲心去火莲子心性寒味苦，是很适合用来作为清热降火的，就像人们上火后就知道要吃一些凉性的食物一样，上火时就用莲子心泡水喝，能有效缓解上火症状。有很多医学典籍中就记载着，莲子心可以清心火、平肝火、泻脾火、降肺火……这足以说明莲子心有良好的去火效果。

Charming 07月25日

莲子心泡水喝的方法

将适量莲子心和绿茶放进茶杯，加入开水进行冲泡，让其泡开后即可饮用。我们都知道绿茶也有瘦身的作用，用莲心和绿茶一起泡茶喝，可以让减肥的效果更好，建议每天在吃完饭后饮用，这样能更好地阻止脂肪形成。

酷Sir的理想家 07月25日

莲子里面的绿芽能吃吗

莲子里面的绿芽可以用来泡水喝。

演奏者 07月13日

莲子里面的绿芽为什么是苦的

莲子中的绿芽含有很多碱性成分，包括莲心碱，异莲心碱，荷叶碱，前荷叶碱，甲基莲心碱，牛角花素，甲基紫堇杷灵，水犀草甙，金丝桃甙，芸香甙等，其中前荷叶碱，甲基紫堇杷灵，牛角花素都是带苦味的成分，所以莲子的绿芽才有很明显的苦味。。

GO有货 07月13日

莲子心泡水喝的功效

1.莲子心性味苦寒，苦味入心，有清心火的作用，多用于治疗口舌生疮，烦躁失眠，温热病入心包所致的心烦神昏谵语症。2.莲子心的强心作用显著，能扩张血管，降低血压，有助于睡眠，经常食用能健脑，安神，增强记忆力，还有预防老年痴呆的作用。

诗情柔意 07月13日

莲子里的绿芽怎么泡水

莲心甘草茶材料：莲子心2克，生甘草3克。做法：将莲子心，生甘草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟后饮用，每日1剂，可多次冲泡，代茶频饮。

之大人 07月13日

莲子心为什么是绿色的

莲子心中的叶绿体内部存在很多复合物，它们由能捕获太阳能的叶绿素和蛋白质构成，同时，胚芽中紧包的莲心是含有叶绿素的，所以莲子心虽然没有直接经过光照，但也是呈绿色的。。

小队长 07月13日

莲子心泡水是什么味道

味道苦。莲子心是睡莲科植物成熟果实的干燥幼叶及胚根，作为中药材中的一种，莲子心味苦性寒，归心肾经，将其泡水喝后口感也是苦的，但由于莲子心苦味会被水稀释一些，因此苦味不是特别重，但还是有很多人不喜欢喝。

小队长 01月15日

莲子心泡水太苦怎么办

可以加一些蜂蜜。莲子心泡水是比较苦的，如果自己可以忍受的话，就不需要加其他材料；但要是难以深受莲子心的苦味，这时候可以加一些蜂蜜进行调味，蜂蜜味甘性平，具有很强的润肤止咳以及润肠通便的作用，与莲子心一起搭配，不仅可以淡化莲子心的苦味，还可以帮助增强莲子心的价值，具有一定止咳化痰、润肺安神等作用。

萌猫熊 01月15日

莲子心泡水的功效与作用

莲子心泡水具有一定以下好处：莲子心泡水后会释放一些生物碱成分，这些物质可以促进人体血管扩张，可以在一定程度上起到降血压的作用。

凤凰佳人 01月15日

莲子心怎么吃最好

莲子心除了泡水喝之外，还有以下几种吃法：1、莲子心还可以制成粉末后冲服或者直接吞服。2、莲子心还可以与枸杞、红枣等一起泡茶喝。

电圈 01月15日

莲子心泡水一次放几粒

建议每次用量3-5克左右即可。莲子心作为一种中药材，其药用价值比较高，加上其性质寒凉，具有一定副作用，将其泡水用量不宜过多，否则很容易加重人体肠胃负担。

小队长 01月15日

莲子心泡水喝的正确方法

莲子心泡水喝是很简单的，具体如下：首先需要将莲子心准备好，取约3-5克即可；然后将其放进杯中，先用清水冲一遍；之后烧一壶开水，水开后倒进杯中；最后将其均匀，等待3-5分钟左右即可进行饮用。

楠子 01月15日

莲子心泡水喝的禁忌

莲子心泡水药用价值是比较高的，但毕竟莲子心是一种中药材，具有一定副作用，加上莲子心性寒，过量喝对人体肠胃是不好的，容易导致腹痛、腹泻等不适症状发生。

小滒 01月15日

莲子心泡水喝的最佳搭配

根据自身需求决定。莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味苦性寒，归心、肾经，将其泡水喝具有一定清心安神、交通心肾、涩精止血等作用。

有格调 01月15日

莲子心和什么一起泡水喝去心火

莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，性味苦、寒，归心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，所以此味药单独泡水喝，对去心火也有很好的治疗效果，但如果想要去心火效果更好的话，则可以配伍竹叶、生地、黄连等同样寒凉的药物。

小青蛙呱呱呱 01月15日

莲子心泡水喝会伤脾胃吗

根据情况看。虽然说莲子心性味苦、寒，比较容易损伤脾胃，但每个人的体质、服用剂量、服用周期不同，最后造成的结果也会不同，因为莲子心在对症使用，且控制好剂量和饮用周期的情况下，不仅不会引起脾胃受损，还可以对机体病情起到治疗作用，所以莲子心泡水喝是否会伤脾胃，主要根据给人的使用情况来看。

深测浅评 01月15日

莲子心泡水喝一次放几颗

2-5克。由于莲子心过量服用，会引起脾胃受损，所以无论是日常保健用，还是用于疾病治疗，对用量都有严格控制，而根据中医记载，莲子心一天的用量在2-5克之间，因此莲子心泡水无论放几颗，其最大用量不要超出5克即可。

中国家电网 01月15日

莲子心喝多长时间有效果

3-5天左右。根据临床经验，莲子心一般喝3-5天左右就会有明显效果了，如果还没有效果的话，则可以在医生的指导下，适当延长饮用时间，或者采用其他药物进行更换，因为莲子心性味苦、寒，容易导致脾胃受损，不是一种适宜长时间连续喝的药材。

超大侠 01月15日

莲子心和柠檬能一起泡水喝吗

可以。莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，可入药，民间常用以来泡茶喝，有清心火、止遗精的作用，其中的活性成分主要是生物碱类、黄酮类、挥发油类、水溶性多糖等成分。而柠檬味酸、微苦，一般不直接生吃鲜食，因而用来泡水喝具有生津开胃、化痰止咳、美容养颜的功效，两者是可以搭配一起泡水喝的。

Carlos 01月11日

莲子心与什么泡水效果好

视情况而定。莲子心性寒，入心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，常用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症候，因此如果想莲子心泡水效果更好的话，可以搭配类似功效的药材，如用于清心去火、安神时，可搭配百合、黄连泡水，若是想有固肾、涩精、止血功效的话，和莲子、旱莲草等搭配是十分不错的。

得买 01月11日

莲子心泡水喝一次放几颗

建议2-3克即可。由于莲子心大小不等，因此建议用莲子心泡水时按克数服用是比较妥当的，考虑莲子心是寒性的药材，使用过多容易造成寒凉之气摄入过重对健康不利，参考莲子心入药的剂量一般在2-5克，所以一般人群用莲子心泡水喝一次放2-3克就可以了。

哎呦花吃 01月11日

莲子心泡水一般喝几天

好转即止。用莲子心泡水一般是借助其苦寒的药性来清心去火、消暑解渴，而莲子心泡水建议泡3-7天，等症状好转后就可以停止继续服用了，若是连服几天后病情仍没有改善的话，那也不建议继续服用了，考虑药不对症或药效不够。

有格调 01月11日

莲子心和什么泡一起就不寒了

莲子心可以和一些性质温和的食材或者药材一起搭配泡水喝，可以有效的中和莲子心寒凉的特性，达到滋补养生的效果。

团子 01月02日

泡莲子心用多少温度的水

90摄氏度的热水或者沸水进行冲泡为佳。莲子心是一味中药材，中药材都是具有一定的药性的，而我们常见的莲子心都是干制品，一般泡莲子心需要用热水较为充分的冲泡开，这样的话，莲子心中的有效药物成分也才能充分的溶入到水中，若是用冷水或者温水冲泡的话，莲子心中的药物成分很难析出，从而可能会影响莲子心的药效。

最in车 01月02日

泡莲子心一次放多少

2-5克为佳。莲子心，是莲子的内芯，味苦、性寒，也是一种常见的中药材，因为莲子心味道比较苦，生活中也很少作为保健药材服用，中医认为：莲子心服用后具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，如果要泡饮，一般建议莲子心内服用量为2-5克，不宜过多服用，否则其寒性容易刺激肠胃，可能会引起腹痛、腹泻等肠胃不适反应，若是作为某种疾病的治疗，那么其服用量应以医嘱为准。

独孤九如 01月02日

泡莲子心可以加蜂蜜吗

可以加蜂蜜。莲子心和蜂蜜并无配伍禁忌，莲子心泡的水味道会比较苦，而蜂蜜中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，冲泡莲子心后，在茶水里面加入一些蜂蜜可以起到调节茶水味道的作用，同时蜂蜜富含营养，可以增进莲子心茶的营养功效。

渝源 01月02日

莲心泡水可以泡几次

2~3次。莲心是莲子的成熟种子中的干燥叶和胚根，性寒味苦，适量食用有清心安神、止咳化痰、降血脂的作用，是一种很好的冲泡饮品。

M摩尔小姐 01月01日

莲心泡水喝能去火吗

莲心泡水喝能去火。上火是中医对一系列身体内热症的统称，就是指人体阴阳失衡、内火旺盛，而莲心性寒味苦，有很好的清热去火的功效，还可以帮助改善上火引起的口舌生疮、咽喉红肿等症状，一定程度可以改善身体湿热气重。

数码识货 01月01日

莲心泡水可以加蜂蜜吗

莲心泡水可以加蜂蜜。莲心泡水本身味道是比较苦的，可以适量添加一些蜂蜜来中和掉苦味，而且蜂蜜性温，也可以中和莲心茶的寒性，也有一定美容养颜的功效。

李依依LiYiYi 01月01日

莲心泡水的好处

莲子含有丰富的莲心碱和生物碱，这些物质人体吸收之后能增强血管弹性、软化血管，预防心率上升，进而维护心脏健康和防止心血管疾病的发生。

有好货派 01月01日

莲子心连续喝多长时间

建议中病即止。莲子心是一种常见的中药材，其味苦，性寒，具有清热泻火、镇静安神、化痰止咳等多重功效，一般服用莲子心建议中病即止，也就是说若病情得到好转后即停药，不宜盲目长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱。

居家生活美学 11月25日

莲子心泡水喝伤肝吗

目前并没有研究表明莲子心泡水喝伤肝。莲子心中含有莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花碱、甲基紫堇杷灵、去甲基衡州悟乌药碱、亚美罂粟碱、莲子碱、4’-甲基衡州悟乌药碱、木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙、β-谷甾醇、β-谷甾醇脂肪酸酯、棕榈酸、不饱和酮酸及叶绿素等中药化学成分，有清心、安神、去热、止血、涩精、交通心肾的功效。

百草小雪 11月25日

莲子心对肝脏有好处吗

莲子心对肝火旺盛的症状有缓解作用。莲子心性寒、味苦，有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火的功效，因此如果因肝火旺盛有目赤红肿、口干舌燥、烦渴等症状，可以用莲子心泡水喝或煎水喝，起到缓解症状的作用。

新视线 11月25日

经常喝莲子心危害

在用药得当的情况下，一般服用莲子心是不会对人体造成危害的，但是莲子心性寒，在身体健康的状态下并不适合长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，影响脾胃的正常运化，从而对身体健康产生不利影响。另外，脾胃虚寒的人群更是不宜经常喝莲子心泡水。

潮电控 11月25日

莲子心对咽喉炎有好处吗

莲子心对咽喉炎有一定缓解作用，但作用有限。莲子心味苦，性寒，具有清心火、平肝火、固精止血等多种功效，适量服用对于上火、烦躁、失眠、腹泻等症都有一定的好处，而咽喉炎是因为上呼吸道感染而引起的炎症，服用莲子心对于咽喉炎也有一定的缓解作用，但是效果有效，建议患者就医之后选择有效的治疗方案。

雷科技 11月25日

咽炎可以喝莲子心茶吗

可以。咽炎患者在平日里要少吃辛辣刺激、热性上火的食物，适合吃一些清淡易消化、清热解毒的食物，莲子心茶有清热降火的作用，适合咽炎患者饮用。

时尚热美妆 11月25日

莲子心泡水喝减肥吗

并无减肥作用。减肥的途径一般有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。莲子心中含有较为丰富的蛋白质、维生素、生物碱、微量元素等营养成分，它并无代谢脂肪的功效，而且一般减肥茶都是要长期饮用才有效果的，而莲子心的性质寒凉，也并不适合长期服用，长期喝反而会导致脾胃功能虚弱，对身体健康不利。因此莲子心不仅无明显的减肥功效，且不宜当成减肥茶长期服用。

会生活的小女生 11月25日

莲子心的副作用与禁忌

在用药得当的情况下，一般服用莲子心是没有明显副作用的。但身体健康的状态下并不适合长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，影响脾胃的正常运化，从而对身体健康产生不利影响。

李小某 11月25日

莲子心喝多久为宜

若无对症，建议不要长时间的喝莲子心茶。莲子心性寒，为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，饮用莲子心泡的水，可以增加身体中的寒凉之气，降低身体中的燥热之气，可以缓解内热引起的不适症状，但是性寒食物长期或者大量摄取，会加重身体寒气，不利于体质的养护。

胖子搭配师 11月24日

莲子心一个月喝几次

视具体情况而定。如果本身没有什么事，体质较为正常，也没有上火症状的话，建议不要饮用莲子心茶。如果本身体质较为寒凉，不建议饮用莲子心茶，以免增加身体中的寒气，影响体质，对身体健康不利。

极限生活家 11月24日

莲子心的最佳搭配

材料：菊花、莲子心、冰糖。做法：1、将菊花、莲子心用水洗净，沥干水分；2、将菊花和决明子放入锅中，倒适量水；3、用大火煮开，改用小火煮5~10分钟；4、加入冰糖，调拌均匀，即可。

孤独的骑行家 11月24日

女人喝莲子心的好处

中医认为：莲子心性寒、味苦，具有清热解暑、清心除烦的功效，夏天的时候，温度高，很容易上火，女人上火的时候往往烦躁又长痘，还容易有口腔溃疡，莲子心可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状，可以有效的缓解这些问题。

更实惠 11月24日

哪些人不能喝莲子心茶

莲子心性寒，味苦，对于孕妇来说，并不建议食用寒性的食材，以免影响子宫正常收缩，带来不良的后果，建议避免食用。

Digital小姐 11月24日

莲子心和菊花泡水能长期喝吗

并不建议长期喝。虽然莲子心和菊花都含有一定的药用价值，用来泡水喝能够起到清热降火、降压等功效，但是并不建议长期饮用，因为莲子心和菊花都是寒性食材，长期饮用会增加体内寒凉之气，导致体内寒气过甚，而出现腹泻、手脚冰凉、腹痛等不适情况，因此，莲子心和菊花泡水建议一周饮用3-4次即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。

汇玩 11月24日

莲子心和菊花如何泡水好

莲子心菊花饮食材：莲子心3克、菊花5克、蜂蜜适量。做法：1、将莲子心和菊花上的灰尘清洗干净，控干水分。

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莲子心和菊花泡水喝的功效

莲子心和菊花都是性寒的药材，两者一同泡水饮用，具有清热降火的作用，对口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况有所改善，还能消暑解烦。

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莲子心茶可以长期喝吗

不可以长期喝。莲子心是一种常见的中药材，其味苦，性寒，其中含有生物碱、黄酮类物质、水溶性多糖、微量元素等多种营养成分，适量服用具有清热泻火、镇静安神等作用，但不宜长期喝，否则会加重体内寒气，导致身体不适。

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莲子心一般吃多少天

吃到病情好转即可停止。服用莲子心茶多用于治疗上火等疾病的话，一般建议连续服用3-7天，症状好转后即停服；若是连服3-7天后症状仍然没有改善，那么也不建议继续服用，多考虑是药不对症或药效不够，应当咨询专业医生，根据自身情况重新制定治疗方案。同时也不可不宜盲目长期服用，否则会损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，出现腹泻、腹痛、消化不利等不适症状。

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莲子心泡水喝放多少

2-5克。莲子心泡水喝，其性寒，具有清心安神、交通心肾、涩精止血等功效，一般泡水保健服用的话，以干品为例，大约用量在一天或一次2-5克为宜，如过多服用其寒性容易刺激肠胃，可能会引起肠胃不适反应，而如果作为某种疾病的治疗剂量使用，其用量需咨询专业的医生，在医生的诊断下，根据自身情况判断是否适宜服用莲子心后，再指导建议用量，服用量应以医嘱为准。