100g枣的热量

视情况而定。市面上的枣一般可以分为鲜枣和干枣两种，对于鲜枣来说，其中含有较多的水分含量，所以每100克单位下的热量也会相对较低，大约为125大卡左右。

居家指南 09月11日

大枣煮过之后热量会低吗

相同重量下热量会更低一些。虽然将大枣煮了之后并不会降低其本身的热量，但是因为增加了水分含量，所以在相同重量下，煮过之后的大枣热量会更低一些。

泰迪熊HAPPY1 09月11日

减肥期间可以吃蒸的大枣吗

可以适当地吃一些。在减肥期间并没有绝对不能吃的食物，只要控制好摄入的量，保证人体每天摄入的热量不大于消耗的热量，那么任何食物都是可以适当地吃一些的。

寻好货 09月11日

大枣是蒸着吃好还是生吃好

生吃的营养价值较高。大枣是属于一种水果，其中含有较多的营养成分，一般来说是可以直接生吃的，这样对于人体来说营养价值也会更高一些，但是在吃之前需要先将大枣的外皮清洗干净，以残留细菌、虫卵、农药等。

天使Boy 09月11日

用甲醛泡过的大枣什么样的

甲醛为无色气体，易溶于水，具有强烈的刺激性气味，目前生活上鉴别含甲醛水发食品的简单方法，主要有眼看、鼻闻、手摸等方式，如：1、看看红枣外观颜色，一般正常的红枣颜色外表为红色，肉质为黄色或棕色，而甲醛溶液浸泡过的红枣可改变其颜色，让其看着光鲜亮丽，肉质发白，而且体积肥大，应避免。

欧米 08月24日

吃了甲醛泡过的东西会怎么样

甲醛是被世界卫生组织确认为对人体有毒害、致癌、致畸性的一类化学物质，一般吃了带有甲醛食品后，通常会出现头晕、呕吐、腹泻等症状，中毒最高会引起死亡，长期接触更会致癌。另外甲醛的不同浓度对人体的危害是不一样的，同时相同浓度对于不同年龄段的人的危害也是不相同的。

馒头种草菌 08月24日

冬枣泡糖水是真的吗

是真的。

糖包tina 08月24日

冬枣泡糖精怎么区分

1、看颜色正常情况下，冬枣红色绿色自然渐变，如果是浸泡过的冬枣，它的红绿界线会比较明显。2、摸表面可以通过摸浸泡过的红枣，它的表面是黏黏的，摸上去会有皱皱的感觉。

解毒 08月24日

白开水放大枣用干枣还是湿枣

用干枣。

之大人 08月20日

大枣怎么泡效果好

1、切开再泡：将大枣提前切开或者撕开，充分暴露枣肉再泡水，可以避增快大枣的泡发速度，同时让更多的营养物质流出。

有趣的手机 08月20日

白开水放大枣有啥功效

保护肝脏红枣中的糖类、脂肪和蛋白质等，是肝脏的营养剂，可以促进肝脏合成蛋白，提高肝脏功能，增加对病毒的防御能力。

聪明屋 08月20日

大枣泡水可以天天喝吗

可以每天喝。大枣中含有丰富的营养成分，具有一定的保健效果，每天用来泡水喝，可以起到补中益气、养气补血滋养皮肤的效果，特别是对于手脚寒凉的人群，能得到有效改善。

喵小姐 08月20日

莲子百合大枣粥的功效

养血补血莲子百合大枣粥中含有丰富的铁元素，能够补充人体对铁的需求，而且红枣性温，本身具有养心、补血的功效，人体适量的食用，能够起到养血补血的作用，对于缺铁性贫血引起的头晕、眼花等情况有所缓解。

小队长 08月18日

莲子百合什么人不能吃

脾胃虚寒者莲子和百合都是寒性的食材，对于脾胃虚寒者来说，体内寒气过甚，食用的话，会增加寒凉之气，导致寒气过甚，而出现腹泻、腹痛等不适情况，影响自身健康。风寒感冒者莲子和百合虽然有润肺的作用，但是对于风寒感冒者并不适用，不仅不能起到止咳的作用，还会加重寒气，不利于病情的恢复。

Digital小姐 08月18日

莲子百合能长期吃吗

不建议长期食用。

父母世界 08月18日

莲子百合大枣粥怎么做好吃

莲子百合大枣粥的做法：1、首先准备糯米30克、干百合9克、大枣8颗、莲子8克、冰糖适量。2、然后将百合、莲子、糯米分别在温水中泡开备用，大枣清洗干净表面灰尘，去核备用。3、接着将莲子、百合、大枣、糯米一同放入锅中，加入适量的水没过食材，大火煮开后转为中小火煮1-2小时。

评测室 08月18日

新鲜大枣皮苦是怎么回事

第一种，很多枣农在大枣还没怎么成熟的时候，急于上市，于是用一些催熟的农药喷洒，让还未成熟的枣过早的上市，未成熟的枣就会带有苦涩的味道。第二种，如果是枣子甜的发苦的情况，吃过之后后味是苦的，那可能不慎买的是“糖精枣”。

诗情柔意 08月16日

发苦的新鲜大枣能吃吗

不建议吃。

小夏夏 08月16日

糖精枣怎么辨别

1、尝味道糖精泡的冬枣通常只是表皮甜，而枣肉干、柴、酸涩，甜味常常只停留在表皮，细尝或还会有苦味。如果买到的冬枣的表皮甜过果肉，那么就很有可能是浸泡过糖精的。普通冬枣的果肉一定是甜过果皮的。2、看颜色泡过糖精冬枣，表皮红色均匀整齐，通常是全红或者青红分界明显。

慧眼购物 08月16日

新鲜大枣要怎么清洗才干净

1、用清水、盐水或淘米水将枣浸泡10-20分钟，如果担心残留物质，如果有淀粉的话，可以在清水中倒入半勺玉米淀粉。这样可以最大限度地去掉水果上的农药残物及细菌，这样也相对健康安全些。2、换清水后，用清水洗干净，用流水冲过几次就行。

刘恒ii 08月16日

新鲜大枣吃起来有苦味是什么原因

1.许多枣农在大枣还没成熟的时候，急于上市，会用一些催熟的农药喷洒，使还未成熟的枣过早的上市，未成熟的枣就会有苦涩的味道。2.如果是枣子甜的发苦，吃过之后后味是苦的，那就可能是购买到了“糖精枣”。

会生活本尊 08月15日

干大枣发苦是什么原因

1.水分大量流失了。干红枣是经过长时间的晾晒才制成了，因为水分的大量流失可能会造成其发苦。所以在食用包装的小红枣之前，可先将小红枣用清水浸一浸，使其回软，再蒸煮，或直接煲汤就不会苦了。2.不新鲜了。

辣妈生活 08月15日

红枣熬粥怎样才不苦

1、挑选煮粥首先要选用新鲜的干枣子。若枣子不新鲜、干瘪、有虫眼儿或者有霉变腐烂现象等，用来煮粥的话都会导致带有苦味。2、冲洗干净枣子在晒干的过程中，会沾染许多灰尘，所以不管是用来煮粥还是怎么吃，都必须先冲洗干净再食用。

居家生活美学 08月15日

什么人不能吃枣

1、腹部胀气者枣进食过多会引起胀气，腹胀气滞者和有腹胀现象的孕妇，均属于忌食人群。大枣虽好，服用也应适量，而且由于食用过多会胀气，对于那些湿热比较重、舌苔比较黄的人以及牙病患者来说，则最好少吃。2、经期女性鲜枣性温体热的人不可多吃。

辣妈萌宝团 08月15日

大枣泡水是切开泡还是整个泡

都可以。大枣泡水是生活中常见的大枣食用方式之一，可以整个放入泡水，也可以撕开了泡水。

会生活 08月15日

怎样用红枣泡水最正确

大枣桂圆茶材料：大枣、桂圆肉、冰糖、蜂蜜、水。做法：1、将大枣洗净，去枣核备用；2、将大枣、桂圆、冰糖放入锅中；3、加水，大火烧开，改小火焖煮；4、倒入杯中，调入蜂蜜，即可。功效：安心宁神、补血养气。大枣枸杞茶材料：大枣、枸杞、冰糖。

汇玩 08月15日

干大枣生虫了怎么处理

视具体情况而定。1、不能吃的情况虫子多就立即扔掉，不再食用。2、可以吃的情况如果虫子量少，可以把干大枣放在太阳下曝晒一天，晒过后在沸水里煮久一些，吃的时候注意别吃到虫子。

数码识货 08月15日

大枣怎么保存不起虫

取有盖可密封的陶瓷容器一只，洗净晾干后备用。

热门百科生活 08月15日

鲜大枣怎么晒干

选干燥、平坦、通风的地方设置晒场，用高梁秆铺在砖砘上，支离地面20cm左右，作为枣铺。将枣铺成高低瓦垄状，均匀地摊放在枣铺上曝晒，厚度6～10cm，每平方米铺面摊晒30～50kg，每隔1小时左右翻动1次，使上下干燥均匀。夜间堆集在铺中间，用席盖好，以防露水和雨水。

辣妈生活 08月14日

新鲜大枣和红枣哪个补血好

红枣是枣类晒干以后的产物，是一种干性果子，无水后属于果制品，而非水果。

爱吃鱼的汪星人 08月14日

鲜大枣吃多了会怎么样

大枣吃多了会导致腹胀，也就是肚子胀气。过多食用大枣，会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。大枣的糖分很高，糖尿病的患者不能吃大枣或者大枣制成的零食。

酷Sir的理想家 08月14日

鲜大枣的储存方法

1、鲜枣购买回来之后要进行挑选，将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其他的鲜枣。

时尚女人榜 08月14日

买的新鲜大枣为什么会苦

1.许多枣农在大枣还没成熟的时候，急于上市，会用一些催熟的农药喷洒，使还未成熟的枣过早的上市，未成熟的枣就会有苦涩的味道。2.如果是枣子甜的发苦，吃过之后后味是苦的，那就可能是购买到了“糖精枣”。

刘恒ii 08月12日

干大枣发苦是什么原因

1.水分大量流失了。干红枣是经过长时间的晾晒才制成了，因为水分的大量流失可能会造成其发苦。所以在食用包装的小红枣之前，可先将小红枣用清水浸一浸，使其回软，再蒸煮，或直接煲汤就不会苦了。2.不新鲜了。

小小萌童 08月12日

红枣的热量高吗

红枣分为鲜枣和干枣两种，无论是鲜枣还是干枣，含糖量都非常高，产生的热量也很高，每100克鲜枣能够产生120大卡以上热量，干枣每100克能产生300大卡以上的热量。

团子 08月12日

红枣的功效有哪些

中医认为，红枣味甘，性温，归属于脾经及胃经，具有补中益气、补血活血、调经止痛、养血安神的作用。可以用于治疗脾虚食少，妇人脏燥，乏力便溏等症。

帮你挑好货 08月12日

黑枸杞和大枣泡水喝放多少

一般来说黑枸杞放10粒，大枣放5颗左右，可泡300毫升水。

雨薇学妹 08月10日

黑枸杞跟什么一起泡最好

黑枸杞味甘、性平，富含枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、花青素等多种营养成分，通常搭配玫瑰花、红枸杞、红枣、菊花、桑葚干、桂圆等材料一起泡茶饮用，不仅可为人体补充营养元素，还有补肾益精、养血安神、生津润燥等益处。。

笑笑 08月10日

黑枸杞+玫瑰花：美容养颜

材料：黑枸杞5g、玫瑰花3g。做法1、将玫瑰花洗净，放入茶杯中。2、倒入沸水，冲泡3-5分钟。3、放入黑枸杞，盖上杯盖。4、盖闷5分钟左右，即可饮用。

米粒搭配 08月10日

黑枸杞+桑葚干：补肝益肾

材料：桑葚干5g，黑枸杞5g，蜂蜜适量。做法1、将桑葚干、黑枸杞用清水冲洗干净。2、放入杯中，倒入温水，盖闷5分钟。3、倒入蜂蜜，搅匀即可。

小小萌童 08月10日

黑枸杞+菊花+红枣：养血安神

材料：黑枸杞5g，菊花4g，红枣3g。做法1、取红枣去核洗净用清水浸泡，切片备。2、将红枣放入锅煮10分钟，加入菊花茶盖住锅盖煮，直到红枣熟软。3、煮好后，取出，把茶渣过虑掉。4、加入黑枸杞，冷却即可。

小夏夏 08月10日

黑枸杞+鹿茸：补肾壮阳

材料：鹿茸4克，黑枸杞30克，白酒500克。做法1、将鹿茸切成薄片，把黑枸杞捣碎。2、装入洁净的瓶中，加入白酒，密封。3、经常摇动发酵，7天后饮用。4、每天早晚各服1次，每次20-30毫升。

盲眼大叔 08月10日

干枣蒸多长时间能吃

按照个人口味喜好，建议15-20分钟即可。

泰迪熊HAPPY1 07月23日

干枣怎么蒸着吃

糯米干枣食材：干枣；糯米条；红糖。做法1、先将干枣切成两半，不要完全切断，去除枣核，接着将糯米条塞进去；依次做好所有的糯米枣备用；取一平底锅，加入适量水煮开；2、放入糯米枣，煮5分钟；我用的是红糖，也可以用白糖；继续煮5分钟，待水分收干即可。

慢生活节拍 07月23日

一天吃多少蒸干枣合适

建议50-100克，小枣5-12个，大枣3-4个。

天使Boy 07月23日

干枣蒸熟有什么好处

1、补气养血干枣中含有丰富铁元素，食用可以促进人体造血，食用可以补气养血、促进血液循环，适合气血虚弱的人群食用。2、美容养颜干枣中含有丰富维生素C、胡萝卜素、环-磷酸腺苷，这些营养成分可以促进肌肤细胞的代谢，延缓肌肤衰老，预防黑色素生成，有一定的美白养颜作用。

蓝白调 07月23日

蒸过的干枣怎么保存

存放阴凉处或冰箱冷藏。

玄小霄 07月23日

难以消化的食物

大枣中含有纤维素、淀粉，并且淀粉一般属于直链淀粉。本身就不容易消化，食用过多会增加消化负担，再食用一些不好消化的食物会导致身体负担更重，进而出现消化不良等身体不适的症状。

设计师的家 07月21日

富含糖分的食物

大枣中含有丰富的糖分，新鲜大枣中碳水化合物占比为30.5%，干枣中含有62%的碳水化合物，属于高糖食物，若是食用之后再吃些含糖高的食物，很容易导致体内糖分摄入过多，出现血糖升高的情况，影响身体健康，也可能导致发胖。

清新生活 07月21日

富含纤维素的食物

大枣皮的纤维素不低，特别是干大枣的皮，食用之后会出现肠道负担重，身体不适的情况，如果食用大枣皮之后，再食用了很对其他的富含纤维素的食物，很容易出现肠胃不适的情况。

爱吃鱼的汪星人 07月21日

富含钾离子的食物

通常情况下，无论是鲜大枣还是干大枣，其中的钾离子含量均十分丰富，食用之后会增加体内钾离子的含量，吃多了还可能会加重心脏和肾脏的负担，导致身体不适的情况出现。

育儿好帮手 07月21日

一天吃多少大枣合适

100-50克为宜。

购物指南针 07月21日

香蕉和枣能一起吃吗

不可以。

有趣的手机 07月17日

哪些人不宜吃香蕉

1、消化道溃疡患者因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。2、水肿患者因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。

美物 07月17日

哪些人不宜吃枣

1、糖尿病患者因为枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。2、咳嗽痰多患者因为枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。

天东地 07月17日

大枣泡酒什么人不能喝

1、爱上火的人这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。2、痰湿偏盛者这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。

苏小米 07月17日

红枣有什么功效作用

1.抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用。

解毒 07月17日

大枣可以泡酒吗

红枣可以泡酒喝的。红枣是营养价值很高的中药材，食用方法多种多样，可以用来煲汤、做菜、泡水喝，也可以用来泡酒喝。在某些地区，红枣泡酒非常有名，其养生功效也非常强大，兼具了药材的所有作用，在防病治病方面的功效让人赞不绝口。

居家指南 07月17日

蒲公英和大枣可以泡水喝吗

蒲公英和大枣可以泡水喝。1、在食材的性味上来看，蒲公英性寒、味甘、苦，而大枣性温、味甘，两者性味不一致，若是一起泡水饮用，可以中和两者之间的性味，减少对身体的刺激，因此可以同时泡水饮用。

当爸以后 07月16日

蒲公英和大枣泡水的好处

1、利尿消炎蒲公英中含有不少的维生素，以及钾、钙等矿物质成分，又有“尿床草”之称，与富含糖分的大枣一起泡水饮用，可以促进胃酸分泌，对消化不良、便秘等情况具有改进的效果，也有一定的利尿作用。

色彩年代 07月16日

蒲公英和大枣怎么泡水喝

蒲公英大枣茶蒲公英：2-5克。大枣：2-3颗。做法：1、用一次性小纱包密封包起即可，或者将蒲公英和红枣清洗后放在锅中。2、倒入适量的清水。3、大火烧开。4、小火焖15分钟。

果果 07月16日

蒲公英大枣茶一次喝多少

每天1-2杯较好。

缘自生活家居小站 07月16日

大枣泡水用切开吗

建议切开。将大枣泡水时，切开或者掰开浸泡，可以促使当中的营养成分被分解出来，这样有利于人体对大枣的营养成分的吸收，效果更好。

超大侠 07月16日

大枣和花生可以丰胸吗

花生和大枣一起煮有促进胸部丰满的作用。胸部的主要组成成分是脂肪，花生和大枣中含有的维生素E、维生素B族等成分，会促进雌性激素的分泌与合成，促进胸部脂肪的堆积和乳腺的发育，而花生和大枣中丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等成分会给胸部发育提供能量和原料。

太平洋 07月14日

花生和大枣什么时候吃丰胸

例假期间吃花生和大枣丰胸效果最好。

蚂蚁行者 07月14日

花生和大枣丰胸能长期吃吗

吃花生和大枣丰胸最好不要长期吃。因为花生和大枣中热量含量很高，长期食用会导致肥胖，对身体健康不利。

小队长 07月14日

吃花生和大枣丰胸要注意什么

1、花生含有叫很多的油脂，油脂消化时需要胆汁的协助，因此胆病患者尽量不要使用，会增加胆脏的负担，对身体不利。2、食疗的丰胸效果有一定的限度，不可能会有特别大的作用，因此不能想着依靠食疗有很强的丰胸效果。

购物圈 07月14日

大枣吃多了胀气么

会胀气的。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

热门百科生活 07月09日

吃大枣肚子胀气怎么办

1、如果你的肚子胀气，可以吃点白萝卜，注意，不要生吃，而是煮汤或者炒熟吃。2、做米饭的时候加点粗粮，粗粮中的膳食纤维能帮你疏通肠胃。3、早餐要吃得营养一些，鸡蛋羹、藕粉等等都可以，最好能再增加一些绿色蔬菜。

逼格 07月09日

吃了好多红枣会怎么样

1、红枣含大量糖分吃多了容易伤牙。2、吃红枣时切忌一次性吃太多，否则容易导致身体内热积聚，也就是人们说的上火。红枣是属于温补的食物之一，如果人的火气已经很大了，再食用红枣的话会加重上火的症状的。3、红枣吃多了还会引起胃酸分泌过多，诱发胃痛、腹胀等现象。

Eve伊芙 07月09日

吃红枣有什么饮禁忌

1、枣不能和动物的内脏一起吃，因为动物内脏中的铜，铁元素的含量都是非常丰富的，容易和红枣中的维生素发生氧化反应而影响到其功效。2、如果正在服用含维生素k的药物的话，最好也不要食用枣了，因为会影响到其的药效。3、服用退烧药，健胃药，驱风药时也不要吃枣。

孤独的骑行家 07月09日

和田玉枣是红枣吗

和田玉枣属于红枣中的极品，肉非常厚，核很小的营养和保健价值极高。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素；是“天然的维生素丸”。人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。

大栗子同学 07月09日

吃枣有什么要注意的

1、红枣含糖量高，高血糖者、糖尿病人不宜食用；2、不可在一周内连续大量食用，每次不超过10枚为宜；3、若连续长期食用每次不超过5枚，一天一次为宜；4、食用红枣后应及时簌口，防止蛀牙；5、红枣性温，食用两三天后，为防上火，可补充一些莲子、绿豆汤以求平衡；6、红枣要选新鲜一年内的。

哆啦育儿 07月09日

和田玉枣一天吃几个

和田玉枣一天吃4-10颗最好！田玉枣有补血安神的功效，如有血糖血脂异常者，如考虑尽量少吃或不吃为好。“一日吃仨枣，红颜不显老”。 红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

太平洋 07月09日

大枣和枸杞能一起吃吗

大枣与枸杞同食可补血。

之大人 07月08日

枸杞一般人都可以吃吗

1、由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。2、枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。它毕竟是药品,药品治疗疾病是靠其偏性,也就是我们常说的药性。

Carlos 07月08日

枸杞一天吃多少最好

一般常人的保健量为每日20克，如果是想要用于治疗可增加至30克。20克约为常人一小把左右，可自己酌情掌握，没必要太精确。

解说瓶子 07月08日

大枣和葱一起吃吗

葱与枣不宜同食。《大明本草》中记载: "枣与葱同食令人五脏不合。”这是因为枣的食物药性甘辛而热，古人称“多食令人热渴膨胀，动脏腑,损脾元，助温热”。

盖世小公举 07月07日

葱跟狗肉可以一起吗

葱与狗肉不宜同食。

母婴专家 07月07日

葱和豆腐一起吃有什么不好

葱与豆腐不宜同食。葱中含有大量的草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀一草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。

帮你挑好货 07月07日

葱有什么营养成分

每100克葱中含维生素C97毫克,并含有维生素B2、烟酸、维生素A、脂肪油、黏液质、蛋白质、钙、磷、铁等。脂肪油主要为棕榈酸、花生酸、亚油酸等，黏液质主要为糖类。葱尚含有挥发油，其主要成分为葱蒜素及二烯基硫醚。

二十七畫生 07月07日

吃大枣有什么作用

减少老人斑大枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质,参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉着,可有效减少老年斑的产生。补气养血大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃大枣,能提升身体的元气，增强免疫力。

时尚热美妆 07月07日

买大枣怎么挑选

选购好的大枣皮色紫红,颗粒大而均匀、果形短壮圆整,皱纹少,痕迹浅。皱纹多,痕迹深，果形凹瘪，则肉质差。

会生活本尊 07月07日

吃大枣需要注意什么

①凡痰湿偏盛、湿热内盛、腹部胀满者忌食;因大枣糖分含量较高,所以糖尿病患者应当少食或者不食。②大枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。③腐烂变质的大枣忌食用。

GO有货 07月07日

车厘子和枣怎么一起吃

材料：车厘子10颗，枣10颗，香蕉1根，火龙果半个，沙拉酱或酸奶适量。做法：1、将车厘子、枣洗净，去核，对半切开备用。2、香蕉、火龙果剥皮，切成小块。3、将以上所有水果放入碗中，倒入适量沙拉酱和酸奶。4、拌匀后即可食用。

楠子 07月07日

车厘子能和枣一起吃吗

可以的。

数码小和尚 07月07日

车厘子和枣一起吃的好处

补脾胃车厘子营养丰富，具有调和中期，健脾和胃的作用；枣味甘，性温，入脾胃经，具有补脾健胃的作用，车厘子和枣一起吃对于脾胃虚弱，少食腹泻等症有一定的缓解作用。

购物girl 07月07日

车厘子和枣吃多少合适

车厘子和枣各150-200克左右。

新视线 07月07日

哪些人不适合吃车厘子和枣

1、体质偏热者如：眼红、咽喉红肿、小便黄赤、大便干结等，因为车厘子和枣都是温性水果，体质偏热者食用过多的车厘子和枣可能会导致体内热气加剧，使原本不适症状加重。

泰迪熊HAPPY1 07月07日

大枣含有哪些营养成分

大枣富含维生素C，每100克鲜品中含量高达400~600毫克,为桃的100倍，苹果的75倍，冠”百果之首”“天然维生素C丸”当之无愧。

M摩尔小姐 07月04日

大枣吃了有什么功效

1、中医理论认为大枣可以补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫、解药毒,适宜胃虚食少、脾弱便溏、倦怠乏力、血虚萎黄、神志不安、心悸怔忡者食用。2、红枣中含环磷酸腺苷，可扩张血管，增强心肌收缩力,改善心肌营养,对防治心血管疾病有一定好处。

蜗牛购物 07月04日

红枣的饮食宜忌

1、凡有痰湿、积滞、齿痛、虫病者，均不宜食枣。2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用，以免破坏食物中的维生素。3、服用退热药、苦味健胃药及驱风健胃药时不宜食用,以免影响疗效。

帮你挑好货 07月04日

大枣怎么做好吃

大枣汤材料：大枣10颗，粳米100克。做法：将粳米、红枣淘洗净放入锅内，武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥;将冰糖熬成冰糖汁,倒入粥锅内搅拌均匀即成。功效：有健脾益气、养血安神之功效，可治疗血小板减少性紫癜、脾虚纳差、便溏、神疲倦怠等病症。

寻宝 07月04日

吃大枣要注意什么

1、枣多食令人热渴膨胀，动脏腑，损脾元，助湿热。而葱又性辛热助火，所以二者不宜同食，”同食令人五脏不合”。

欧米 07月04日

大枣吃多了有什么好处

增强免疫力大枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

品康 07月04日

大枣和什么一起吃最好

1、猪蹄黑枣、猪蹄同煮熟后食用，可治妇女经期鼻衄(倒经)及鼻出血。2、大米红枣、大米煮粥，用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃、补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚、胃弱食少、气血不足、贫血、血小板减少等症。3、旱莲草鲜旱莲草、红枣水煎服，有滋阴补血、补肝肾、止血作用。

美凌格 07月04日

吃牛奶要注意什么

1、不宜用牛奶服药因为牛奶中的钙、镁等微量元素产生化学反应，容易使药物表面形成覆盖膜，不利于药效的挥发，还可能引起肠胃不适。小贴士：一般建议，服药前后各1~2小时内，尽量避免饮用牛奶。

色彩年代 07月04日

牛奶和大枣能一起吃吗

可以一起食用。在食物性味及营养成分上来看，大枣性温，主要含有维生素、糖分、纤维素、胡萝卜素、以及多种微量元素，而牛奶性平，当中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质，两者性味互不相克，成分也不会产生不利反应。

Go好货 07月04日

牛奶和大枣一起吃有什么好处

1、营养均衡大枣中含有较多维生素C，食用有利于促进牛奶中铁元素的吸收。因此两者搭配食用具有互补性，均衡营养。

小队长 07月04日

牛奶和大枣可以一起煮吗

可以一起煮，两者搭配煮食，更加利于肠胃消化吸收，做法如下，食材：牛奶、大枣、冰糖。1、将大枣清洗干净，去核。

小夏夏 07月04日